Clope Out

Out cig ist ein Support zu reduzieren / verhindern, dass Ihre rauchen.

Out cig ist eine Unterstützung zu versuchen, Ihren Konsum von Tabak zu verringern und / oder versuchen, zu beenden.

Das wesentliche Element dieser Anwendung: Sie sind der Hauptdarsteller Clope Out.

Verwenden Clope Out durch Setzen eines Ziel (Reduktion und / oder Einstellung des Rauchens).

Programmieren Sie eine Herausforderung, wird er Ihnen, Ihren Fortschritt zu sehen und halten Sie motiviert.

Wählen oder erstellen Sie Situationen, wo der Drang zu rauchen vorhanden ist.

Lenken Sie sich zu widerstehen und Ihre Ziele zu erreichen

Mit Clope out, können Sie:

* Stellen Sie Ihre Raucherentwöhnung Ziel.

* Erstellen Sie Ihre eigenen Herausforderungen

* Genießen Sie motivierende Nachrichten oder eigene erstellen

* Wählen oder erstellen Sie Situationen, wo der Drang zu rauchen vorhanden ist

* Lenken Sie sich oder Ihre eigene Distraktoren  Wenden Sie Überwachung und Weiterentwicklung Ihrer Herausforderung

* Sie erhalten virtuelle Jackpots (Geld gespart, Zigaretten gespeichert, Lebensdauer gewonnen, die Zahl der Tage)

* Genießen Sie eine Online-Community, um Ihre Herausforderungen, Wechsel Tipps zu teilen, und erhalten Unterstützung. (in Kürze)