Benutze die 1 Month Butt Challenge App, um deine Beine, deinen Po und deine Oberschenkel zu trainieren!
Benutze die 1 Month Butt Challenge App, um deine Beine, deinen Po und deine Oberschenkel zu trainieren! Schaffst du es bis zum 30. Tag? Ihre Hintern-Herausforderung kann leicht beginnen, aber mit zunehmendem Monatsende werden sie langsam schwieriger! Nutze die Challenge-App, um dich motiviert zu halten, Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen!
Eigenschaften:
- 30 Tage vorgefertigte Po-Übungen und sofort einsatzbereit
- Sechs Schwierigkeitsgrade - Finden Sie für jedes Fitnessniveau eine Herausforderung
- Verfolgen Sie Ihren Fortschritt, während Sie die 1-monatige Gesäßherausforderung abschließen
- Ruhetage vorprogrammiert, um die Muskelregeneration zu ermöglichen
- Übungsdemovideos für jede Bewegung
- Erinnert Sie daran, die Herausforderung des Tages zu bestehen
Beinübungen inklusive:
- Air Kniebeugen
- Front lunges
- Rückwärts Flattertritte
- Hip Bridges
- Back Lunges
- Esel tritt
- Beinverlängerungen
- Froggy Glute Lifts
Unterstützung
Wenn Sie Probleme mit der 1-monatigen Butt-Challenge-App haben oder Vorschläge zur Verbesserung haben, würden wir uns freuen, von Ihnen zu hören! Kontaktieren Sie uns einfach über die App unter Einstellungen> Feedback / Hilfe.