离线即可计算 BMI、跟踪健康记录和监测健康状况。
HealthNest 是一款简单可靠的健康计算器，旨在帮助您监测身体质量指数 (BMI)、估算每日卡路里需求、计算推荐饮水量并保存您的健康记录。所有数据都安全地存储在您的设备上，让您无需网络连接即可随时访问您的健康信息。
无论您是致力于更健康的生活方式、追踪健身历程，还是仅仅想监测 BMI，HealthNest 都能提供快速计算和易于理解的健康分析。
主要功能
⚖️ 立即计算您的身体质量指数 (BMI)
📊 查看您的 BMI 类别：
体重过轻
体重正常
体重过重
肥胖
❤️ 估算您的健康体重范围
💧 获取您每日推荐的饮水量
🔥 计算您的每日卡路里需求 (BMR)
📅 保存并查看您的 BMI 历史记录
✏️ 编辑或删除之前的健康记录
📈 查看健康统计数据和最新结果
🌙 支持浅色、深色和系统主题
📱 现代 Material Design 3 界面
🔒 100% 离线 — 您的个人健康数据始终保存在您的设备上
⚡ 快速、轻便、易用
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追踪您的健康变化
本地存储，全面保护您的隐私
完全离线使用
适合日常健康监测
HealthNest专为希望便捷计算BMI、了解基本健康指标并记录个人健康数据的人士而设计。
免责声明：HealthNest仅提供一般健康计算和估算，仅供参考。它不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病，也不应取代专业医疗建议。请咨询合格的医疗保健专业人员以获得个性化的医疗指导。
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