有了 SELF 应用程序，所有使用 EVO 的健身房会员都可以随时随地享受训练体验！
查看 SELF 应用程序为您的培训体验提供的一切：
- 访问您的训练：有关练习、负荷、重复、执行技巧和训练到期的信息。还可以随时咨询您的身体评估。
- 查看课程表：签到、查看时间表、预订房间位置，如果您想要的课程已满，一旦有空位，就会收到通知！
- 通过TIMELINE与老师和同学互动，发布照片和信息。
- 通知：SELF 应用程序会通知您即将进行的活动或是否有人向您发送了消息，因此您不会冒错过更多课程或重要消息的风险！
以及更多！
Last updated on 2026年09月15日
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