Pridefit: Home & Gym Workouts

LGBTQ 朋友。健康之家和健身房锻炼社区。 LGBTQ 健身俱乐部。

骄傲地生活，现在及更长的时间

Pridefit：健康之家和健身房锻炼 LGBTQ 社区：

在健身房或家里与世界上最大的 LGBTQIA+ 健身社区一起训练，并找到您的 LGBTQ 朋友！通过 Pridefit 获得您所需的动力：健康之家和健身房锻炼 LGBTQ 社区、一个带有教练实时签到的个人训练应用程序、一个充满活力和激励人心的健康之家和健身房锻炼社区，以及一个巨大的锻炼和食谱数据库，可以帮助您最终实现你的目标。

每周发布新的锻炼和食谱！

为何选择 LGBTQ 健身俱乐部健身计划？

同性恋或异性恋健身计划没有区别，只是这是我们的空间。为同性恋者创造见面、互相扶持和共同建立信心的环境，对于抵消传统上对酷儿不友好的场所的影响，现在并将继续非常重要。我们应该像其他人一样受到健身房的欢迎。让我们一起建立这种信心。

为什么有效：

在 Pridefit：健康之家和健身房锻炼 LGBTQ 社区，我们相信您的成功取决于您享受锻炼的乐趣，因此我们提供尽可能多的不同风格、技能水平、持续时间和强度，以最适合您。

通过易于遵循的初级、中级和高级锻炼找到您喜欢的训练方式，包括：

- 肌肉锻炼

-HIIT（高强度间歇训练）

-体重锻炼

- 在家锻炼

- 健身房锻炼

-有氧运动

- 恢复程序

您可以决定如何训练。遵循我们为期 8 周的计划之一或根据需要选择您的锻炼方式。您可以根据所需的设备、持续时间、强度级别和锻炼类型轻松过滤我们的锻炼库。

我们不断更新 Pridefit：健康之家和健身房锻炼 LGBTQ 社区的功能，以最好地满足您的需求。您可以期待每周发布的新锻炼、食谱和更新！

Pridefit：健康之家和健身房锻炼 LGBTQ 社区的功能包括：

- 家庭、健身房和构建 8 周计划

- 个性化入职设定目标并制定游戏计划

-帮助您保持营养的食谱

-24/7 访问 Pridefit 健康之家和健身房锻炼社区进行指导

- 练习描述和视频演示

- 练习替代以满足您的技能水平

- 记录和计划锻炼的日历

- 通过个人资料获得成就并跟踪#proudpics

-Apple Health Kit 兼容性可跟踪您的所有活动

Pridefit：健康之家和健身房锻炼 LGBTQ 社区的成就让您在健身之旅中保持动力。跟踪您记录的锻炼次数，并在达到主要里程碑时赢得徽章！