擦网球

无板球是由七名球员组成的两支球队进行的球类运动。其发展源于篮球的早期版本，开始于英格兰，国际比赛规则已经标准化，国际篮球和女篮联合会后来改名为国际篮球联合会。截至2011年，由60多个国家队组成，分为五个全球地区。

游戏在长方形球场上进行，每端都有球门。每支球队都试图通过将球传到球场并通过球门射门来进球。球员被分配了特定的位置，这些位置确定了他们在球队中的角色，并限制他们移动到球场的某些区域。在一般比赛中，有球的球员在射门前或传球给其他球员之前只能持续三秒。胜出的球队是进球最多的球队。无板游戏长达60分钟。变化已经被开发出来，以增加游戏的速度并吸引更多的观众。

无板篮球在英联邦国家尤其在学校中最受欢迎，并且主要由女性扮演。根据国际无板篮球联合会的统计，在80多个国家超过2000万人参加了无板篮球。这项运动的主要国内联赛包括英国的，澳大利亚的和新西兰的英超。在四年一次的世界无垒球锦标赛，英联邦运动会，以及每年的系列和系列赛中，四项主要比赛将在国际上举行。 1995年，无板篮球成为国际奥委会公认的体育项目，但在奥运会上没有参赛。

以下是由无板篮球协会国际联合会（）发布的无板篮球规则中列出的无板篮球比赛规则的概述。

在本节中不可能包含游戏的所有规则。无论他们玩了多久，每一个篮球运动员都会偶尔学习一条新规则！目的是为了让您对规则有一个基本的了解，以便能够安全和愉快地玩游戏。请使用本节作为参考来回答您可能有关于裁判决定的任何问题。

替补队员只能在半场时间或球员受伤时进行。团队可以替代的人数没有限制。

如果你在5人或6人的比赛中开始比赛，但是在比赛开始后你的队伍中有更多的队员到达比赛队伍，他们必须等到下一个中​​锋才能进入比赛。

第一个中间传球是在两位队长之间掷硬币决定的。无论哪支球队进球，中锋都会在球队之间轮换。

在哨声响起之前，除了两个中锋之外，所有球员都必须以三分球命中。带球的中心必须完全位于中心圈内，并且在吹哨之后必须遵守步法规则。对面的中心站在第三中心的任何地方，并且可以自由移动。

在中场传球之后，中路传球必须被站在或全部落在中心之内的球员抓住或触碰第三名。

在中场传球吹响哨子之前，一名球员不得在中路进入中路。

在上述任何情况下，对方球队都可以获得一张免费通行证。

球员必须在中路传球快速进攻。带球的中锋必须回到中锋圈并直接进站。如果她等待她的球员回到越位位置，这就是所谓的延迟比赛。

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