Muscle Man

通过家庭和健身房锻炼追踪器增加肌肉、体重、六块腹肌、腹肌、核心力量

MuscleMan 应用程序

是一款针对男性的个性化锻炼和膳食计划应用程序，可帮助您获得减重、增肌和增肌。男性健康的良好锻炼程序需要具有高蛋白食谱的健康膳食计划，这样您才能获得杀手级腹肌并获得明确的肌肉。这就是为什么 MuscleMan 就像健身教练一样，会根据您的饮食和目标生成定制的膳食计划。

有了 MuscleMan，您可以在家或在健身房锻炼。 它拥有您应对家庭健身挑战所需的一切，助您实现梦想的身材。通过在您的旅程开始时问您几个问题，Muscle Man 能够根据您的体型和健身习惯为男性提供个性化的锻炼，这样您就可以训练肌肉锻炼并实现您的梦想身材。

个性化锻炼

认识 MuscleMan，您的新虚拟私人教练和表现追踪器。通过 150 多项练习，Muscle Man 每周创建个性化的锻炼计划。男士腹肌锻炼、健身房和家庭锻炼、HIIT 锻炼、胸部锻炼、腹部和手臂锻炼、腿部锻炼、核心锻炼、举重、俯卧撑、伸展运动、减肥计划、力量训练、增肌锻炼，以及更多针对男性的锻炼，您将改善您的健康并快速变得强壮。锻炼计划器可让您了解锻炼的时长、锻炼消耗的卡路里量、锻炼目标的肌肉，以及锻炼是在健身房还是在没有设备的情况下在家锻炼。您可以随时在 Muscle Men 中修改锻炼难度，并在锻炼时聆听您最喜爱的音乐。

跟踪您的旅程

使用 MuscleMan，您可以随时了解自己是否接近实现目标、您的表现与上一时期相比如何等等。使用 My Journey on MuscleMen，您可以查看当天锻炼了多少、燃烧了多少卡路里、走了多少步、喝了多少水，并通过 Progress Pictures 查看您的进步。 My Journey 的最佳之处在于，您可以每周、每月或每年查看与上一时期相比的进度。

个性化膳食计划

为男性量身定做的膳食计划是为了让您获得减肥、燃烧脂肪、拥有更多肉丝或增加体重、锻炼肌肉和变得大块所需的所有营养 MuscleMan 根据您的饮食生成膳食计划，是正常的，素食主义者，素食主义者，甚至是酮饮食。所有的膳食计划都有一个共同点。它们由令人难以置信的美味食谱制成，同时健康并含有帮助您实现目标所需的营养。

MuscleMan 集成了 Google Fit。因此，您可以轻松跟踪您的表现。该应用程序将为所有锻炼和锻炼提供卡路里和计步指标。

订阅价格和条款

MuscleMan 可免费下载。访问自定义锻炼需要有效订阅，每周可用。每周订阅每周计费。

确认购买后，付款将通过您的 Play 商店帐户从您的信用卡中扣除。除非在订阅期结束前至少 24 小时取消订阅，否则订阅会自动续订。续订时价格不会上涨。

购买后，可以在 Play 商店的帐户设置中管理订阅并关闭自动续订。一旦购买，将不会为该期限的任何未使用部分提供退款。阅读我们的完整条款和条件以及隐私政策：

- 条款和条件：https://muscleman.app/terms.html

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今天就和 MuscleMan 一起锻炼身体，肌肉发达。

立即开始锻炼！