Arm Warrior

欢迎来到 Arm Warrior - 扳手腕训练和进步的完整解决方案！

我们的应用程序专为热衷于扳手腕运动的运动员而设计，并提供用于分析训练和进度的强大工具：

训练日志

记录您的锻炼情况，包括扳手腕所需的参数：内旋、旋后、侧向压力和拉力。跟踪您的体重、组数和次数，以跟踪您的成长情况。

个人培训计划

通过从按类别（前臂、二头肌、三头肌等）组织的广泛库中选择练习来创建个性化计划。根据您的目标和健身水平定制您的计划。

培训日历

计划您的训练，标记您的训练日，并直观地了解您整个月的努力情况。

跟踪和分析进度

比较您的结果、记录个人最佳成绩并分析趋势，以变得更强大、更具竞争力。

学习资源

访问独家视频课程、新闻和练习，以提高您的技术并增强力量。

适合所有技能水平

非常适合初学者和专业运动员。

今天就开始，与 Arm Warrior 一起接近扳手腕世界的巅峰吧！