Transformamos pensamentos em felicidade em todo o mundo.
Sabemos que é difícil lidar com os desafios diários da vida, por exemplo: quebras de coração, problemas no trabalho, auto-estima, ansiedade, entre outros. É por isso que o Mind + ajuda você a superar as situações que causam desconforto de maneira prática, divertida e dinâmica, para que você possa desenvolver habilidades pessoais. Queremos que sua vida seja mais feliz.
Mente É um centro de bem-estar emocional para viver melhor
Usamos a ciência por trás da terapia cognitivo-comportamental para criar atividades interativas excepcionais, absolutamente dinâmicas e com uma maravilhosa experiência do usuário (UX).
Entendemos você, sabemos que não é fácil gerenciar certos problemas emocionais; às vezes podemos ter vergonha de reconhecer que temos problemas; é por isso que nossa solução está na palma de suas mãos; isso ajudará você a gerenciar tudo o que precisa no maneira mais confidencial e segura. Pense em nós como seus aliados para ter uma vida cheia de plenitude.
Que aspectos você pode trabalhar conosco?
Gerencie sua raiva
Controlar pensamentos de tristeza excessiva
Liderança
Relacionamentos com os outros
Rompimentos
Problemas de relacionamento
Pensamentos sobre Ruminantes
Ansiedade
Estresse
Depressão
Qualquer situação problemática que tira a sua calma
Como fazemos isso?
O aplicativo tem um personagem especial "Marcus", que representa nossos problemas. Toda vez que o usuário conclui os diferentes exercícios, ele coleta “sementes de relaxamento” com elas. “Marcus” muda sua aparência, o usuário sobe de nível e seu estado emocional muda.
Para atingir esse objetivo, temos as seguintes funcionalidades:
1. Atividades guiadas de auto-ajuda:
Nós projetamos exercícios com base nas evidências científicas da terapia cognitivo-comportamental e estratégias de gamificação, para que você possa gerenciar facilmente aqueles pensamentos problemáticos que lhe trazem problemas com seu parceiro, colegas, auto-estima, estudo e outras áreas da sua vida.
2. Anna, o chatbot
Anna o ajudará a lidar com todas as dificuldades que você tem na interação com outras pessoas, você pode trabalhar com sua confiança, suas habilidades de trabalho em grupo e suas habilidades sociais, para conhecer novas pessoas e sair mais.
3. Registro e monitoramento de emoções
Você pode avaliar sua emoção diariamente, a fim de identificar os pensamentos que geram mais desconforto. Você pode ver seu progresso diário e mensal para obter o controle que deseja.
4. Recursos de valor
Você encontrará vídeos, blogs e podcasts. Com eles, você poderá se aprofundar nos elementos revisados nos exercícios de auto-ajuda.
5. Dados
No painel, você encontra o registro de pensamentos, as atividades bem-sucedidas, o nível atingido, a avaliação emocional semanal e mensal e muito mais!
6. Terapeutas sob demanda
Se você sentir necessidade de uma atenção mais personalizada, poderá agendar uma consulta com um de nossos psicólogos especializados, poderá ter sessões especificadas de acordo com suas necessidades. Este serviço está disponível apenas em espanhol.
Se você tiver alguma dúvida, entre em contato conosco: info@mindplus.io
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