Aprenda técnicas de Kung Fu

Aprenda técnicas de kung fu em casa e aulas de treinamento shaolin!

Aprenda técnicas de kung fu e se mova em casa com lições passo a passo de cada movimento, formas de kung fu, socos, chutes e luxações ou luxações.

Você precisará de disciplina e alta dedicação com exercícios em casa e treinamento para atingir o nível de Grão-Mestre. Todas as antigas e tradicionais artes marciais asiáticas (artes marciais japonesas, coreanas ou chinesas) precisam de treinamento duro, alongamento. Rotinas e esforço para completar as formas de kungfu com o alinhamento adequado, postura e equilíbrio do corpo.

Kungfu aprendizagem e exercícios para iniciantes e os avançados (kung-fu pro). Você será suave como uma pena, mas rápido e forte como um relâmpago quando precisar. Seja água meu amigo.

As rotinas de exercícios de monges shaolin devem incluir:

• 1 • aquecimentos.

• 2 • Revisão de algumas posturas fundamentais de Kung Fu e formas de kung-fu para não esquecer e melhorar.

• 3 • Chutes e técnicas de mão. Exercícios extensivos de perfuração e chute. Técnicas de chute extensas.

• 4 • Aprenda novos movimentos ou pratique os últimos.

• Meditação do Tai Chi Chuan e Chi Kung. É importante equilibrar o yin yang.

• 6 • Rotinas de alongamento.

Kung fu não é um método de ataque agressivo porque não estamos mais em guerra, então Kung Fu Martial Applications sempre deve evitar conflitos. É mais um estilo de vida e tem uma abordagem de defesa pessoal. Vida pacífica com uma mente de paz. Mestres reais de Kung-fu não lutam para matar apenas por defesa.

Em Aprender Kung Fu Técnicas aplicativo você também encontrará dicas de combate de artes marciais, Kungfu aprendendo tutoriais passo a passo, aulas de vídeos de treinamento, dicas de treinamento e vídeos de combate analisados. Kungfu fornecer excelente treinamento para todos os artistas marciais, especialmente aqueles interessados ​​em rastrear a raiz das artes marciais asiáticas como Pa kua, Lang Tang Pachi, Wing Chun, Aikidō, Taekwondo, Judô, Pa kua chang, karatê e jiu-jitsu.