Jump Rope Training | Crossrope

Exercícios de pular corda e treinamento por Crossrope: Desafios, AMP, HIIT, Intervalos

Você está pensando em usar uma corda de pular como uma nova maneira divertida de ficar magro, forte e em forma em qualquer lugar?

O aplicativo de treino de pular corda da Crossrope é uma opção de condicionamento físico extremamente eficiente e divertida para saltadores iniciantes e profissionais. Comprovado que queima mais calorias e ativa mais grupos musculares do que outras rotinas cardiovasculares, o aplicativo de treinamento de pular corda Crossrope ajuda você a pular círculos em torno de todos os seus objetivos de condicionamento físico. Experimente a maneira mais versátil de se exercitar com exercícios diários de corpo inteiro, HIIT, força e resistência para pular corda que você pode fazer em qualquer lugar.

Se você possui AMP, nossas alças de corda de pular conectadas por Bluetooth, o aplicativo Crossrope conta seus saltos em treinos com TargetTrainer e habilita Free Jump e Benchmarks.

Os milhares de comentários de 5 estrelas falam por si, mas clique no botão de download e veja por si mesmo.

Recursos do aplicativo:

- Exercícios diários para cardio, perda de peso e treinamento de força

- Desafios mensais de condicionamento físico criados por nossos atletas profissionais de Crossrope

- Um cronômetro de treino personalizado que orienta você durante os treinos com dicas visuais e de áudio intuitivas

- Monitoramento de atividades para que você possa acompanhar a conclusão do treino, o progresso do desafio e o total de calorias queimadas

- Tutoriais de início rápido para pular corda para ajudá-lo a aprender habilidades rapidamente

- Ofertas de descontos exclusivos do aplicativo em conjuntos e produtos de corda de pular Crossrope

- Integração AMP, para contar seus saltos com nossas alças de corda de pular conectadas por Bluetooth

Perguntas frequentes:

Preciso de um conjunto Crossrope para usar o aplicativo?

Não, você pode usar qualquer corda de pular disponível. Embora nossos treinos sejam elaborados especificamente para nossas cordas de pular com peso Crossrope, você ainda pode acompanhar com qualquer corda.

Onde posso obter um conjunto Crossrope?

Você pode encontrar nossas cordas mais populares em www.crossrope.com ou baixar o aplicativo e pesquisar produtos na guia ‘Loja’.

Preciso de algum outro equipamento para fazer esses exercícios?

Não. Tudo que você precisa é de suas cordas de pular, do aplicativo e de espaço suficiente para pular (não é necessária academia).

Como são os treinos?

Os treinos Crossrope são construídos usando diferentes combinações de intervalos de pular corda e exercícios de peso corporal para queima máxima de calorias, ativação muscular e treinamento de resistência. Nossos treinos variam de 15 a 45 minutos.

Como posso me conectar com outros jumpers?

Você pode se juntar à nossa comunidade online de pular corda e interagir com quase 100.000 entusiastas de pular corda e fitness de todo o mundo - https://www.crossrope.com/pages/lp-community

Detalhes da assinatura:

Atualize para a assinatura Crossrope para desbloquear toda a nossa biblioteca de mais de 2.000 treinos e programas, e com identificadores AMP: alvos de salto personalizados, salto livre e benchmarks. O pagamento será cobrado em sua conta do Google Play na confirmação da compra. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. A renovação da sua conta será cobrada 24 horas antes do final do período atual, pelo preço mensal ou anual. Você pode gerenciar sua assinatura visitando a página de assinaturas da Google Play Store após a compra.

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