Sleek Technique

একটি পরিমার্জিত, শক্তিশালী, নর্তকী-তুল্য শরীর তৈরি করতে বিশ্বজুড়ে নারীরা কী করছে? উত্তরটি এই বাড়িতে, যেকোনো-স্তরের, ব্যালে-ভিত্তিক ফিটনেস পদ্ধতিতে রয়েছে। স্লিক টেকনিক দ্বারা স্লিক ব্যালে ফিটনেস আপনাকে দেখায় কিভাবে একজন নর্তকীর মতো কাজ করতে হয় যাতে আপনি আপনার লম্বা, চর্বিহীন নর্তকী-সদৃশ শরীরকে ভাস্কর্য করা শুরু করতে পারেন। এই সুন্দর অনুষ্ঠানটি পেশাদার নৃত্যশিল্পী ভিক্টোরিয়া মার এবং ফ্লিক সোয়ান দ্বারা তৈরি করা হয়েছে। নাচ এবং ফিটনেস জগতের শীর্ষে 35 বছরেরও বেশি সম্মিলিত অভিজ্ঞতার সাথে, তারা আপনার চূড়ান্ত ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের সমস্ত উপায়ে আপনার প্রথম পদক্ষেপ থেকে আপনাকে নেতৃত্ব দেওয়ার জন্য নিখুঁত জুটি। প্রতিটি মহিলার শরীরের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, আপনার স্তর বা অভিজ্ঞতা যাই হোক না কেন, আপনি স্লিকিং পছন্দ করতে চলেছেন! এটি আপনাকে নাচতে সাহায্য করবে এবং চিরকালের জন্য আপনার কাজ করার উপায় পরিবর্তন করবে।

মসৃণ ব্যালে ফিটনেস - কি অন্তর্ভুক্ত?

মসৃণ প্রেমে পড়া! Vogue, Women's Health, Elle এবং Women's Fitness-এ বৈশিষ্ট্যযুক্ত এই মজাদার, অত্যন্ত কার্যকরী, ব্যালে-অনুপ্রাণিত প্রোগ্রামটিতে যেকোনও সময় অ্যাক্সেস পান। 100+ ওয়ার্কআউট অ্যাক্সেস করুন, চাহিদা অনুযায়ী ক্লাস এবং আপনাকে গাইড করার জন্য লক্ষ্যযুক্ত প্রোগ্রাম, আপনার লেভেল যাই হোক না কেন। সামান্য থেকে কোন যন্ত্রপাতির প্রয়োজন নেই। আপনার অ্যাপ খুলুন, একটি ছোট জায়গা খুঁজুন এবং আপনি মসৃণ করতে প্রস্তুত!

ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট

স্লিক টেকনিক দ্বারা স্লিক ব্যালে ফিটনেস ওয়ার্কআউটগুলি ভিক্টোরিয়া মার এবং ফ্লিক সোয়ানের প্রতিষ্ঠাতাদের দ্বারা পরিচালিত হয়। এই স্ফুলিঙ্গ জুটি ছোটবেলা থেকেই বন্ধু। নৃত্য এবং ফিটনেসের জন্য তাদের অতুলনীয় জ্ঞান এবং আবেগ, তাদের নির্দেশনার স্বচ্ছতা এবং প্রেরণা এবং তারা যে সত্যিকারের উষ্ণতা প্রকাশ করে তার মানে আপনি প্রতিদিন আপনার ওয়ার্কআউটের জন্য অপেক্ষা করবেন! তাদের আপনার ব্যালে ফিটনেস যাত্রার মাধ্যমে আপনাকে গাইড করতে দিন, প্রাথমিক থেকে উন্নত সহ:

মসৃণ ব্যালে বুটক্যাম্প টিএম - চূড়ান্ত সম্পূর্ণ শরীর স্বাক্ষর ওয়ার্কআউট

*মসৃণ ব্যারে টেকনিক টিএম - আপনার শক্তিশালী নর্তকীর মতো শরীর এবং উন্নত কৌশলের জন্য

*সম্পূর্ণ ব্যালেরিনা বডি সিরিজ - সুন্দর ব্যালে ক্লাস অনুপ্রাণিত ওয়ার্কআউট

*স্টার্টার এবং ফলো-অন ওয়ার্কআউট প্ল্যান - দর্জি তৈরি এবং আপনার ব্যস্ত সময়সূচীতে মাপসই করা সহজ

* ফোকাসড বডি এরিয়া ওয়ার্কআউট - আপনি কোন শরীরের অংশে কাজ করতে চান তা বেছে নিন

*কার্ডিও ব্যালে ব্লাস্ট - শক্তি, স্ট্যামিনা এবং ওজন কমানোর জন্য

* স্ট্রেচ ওয়ার্কআউট - উন্নত নমনীয়তা, শরীরের সারিবদ্ধতা এবং যৌথ স্বাস্থ্যের জন্য

*বেবি স্লিক টিএম - এই অবিশ্বাস্য সময় জুড়ে ফিট এবং সুস্থ থাকার জন্য সম্পূর্ণ প্রোগ্রামটি শুধুমাত্র প্রসবপূর্ব এবং পরবর্তী মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে

*সর্বনিম্ন সরঞ্জাম - মাদুর, চেয়ার বা ব্যারে

প্লাস

* আপনাকে অনুপ্রাণিত, স্বাস্থ্যকর এবং মসৃণ রাখতে প্রতি সপ্তাহে নতুন ক্যাচ আপ কন্টেন্ট!

*আমাদের ব্যক্তিগত ফেসবুক গ্রুপে প্রবেশ করুন

স্ট্রিমিং লাইব্রেরি দ্বারা শ্রেণীবদ্ধ:

*সময়/সময়কাল - 10 মিনিট - 60 মিনিট ওয়ার্কআউট

*ফিটনেস লেভেল - প্রত্যেক মহিলার জন্য ওয়ার্কআউট, আপনার অভিজ্ঞতা এবং ফিটনেস লেভেল যাই হোক না কেন

*শরীরের অংশ - সম্পূর্ণ, নিম্ন, উপরের, কোর, কার্ডিও

পুষ্টি

পুষ্টিবিদ সারাহ গ্রান্টের সাথে তৈরি একটি সুন্দর ডিজাইন করা, সহজে অনুসরণ করা পুষ্টি প্রোগ্রাম বিবেচনা করুন। আপনার নর্তকী-তুল্য শরীরকে শক্তিশালী করতে পুষ্টিকর, সুস্বাদু খাবার আবিষ্কার করুন।

আজই স্লীক ব্যালে ফিটনেস ডাউনলোড করুন, আমাদের সহায়ক, বন্ধুত্বপূর্ণ এবং অনুপ্রেরণাদায়ক বিশ্বব্যাপী সম্প্রদায়ে যোগ দিন এবং আসুন একসাথে মসৃণ হয়ে উঠি!

সমস্ত বৈশিষ্ট্য এবং বিষয়বস্তু অ্যাক্সেস করতে আপনি অ্যাপের মধ্যেই একটি স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ সাবস্ক্রিপশন সহ মাসিক বা বার্ষিক ভিত্তিতে স্লীক ব্যালে ফিটনেসের সদস্যতা নিতে পারেন।* মূল্য অঞ্চল অনুসারে পরিবর্তিত হতে পারে এবং অ্যাপে কেনার আগে নিশ্চিত করা হবে। অ্যাপের সদস্যতাগুলি তাদের চক্রের শেষে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হবে।

* সমস্ত অর্থপ্রদান আপনার Google অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে প্রদান করা হবে এবং প্রাথমিক অর্থপ্রদানের পরে অ্যাকাউন্ট সেটিংসের অধীনে পরিচালিত হতে পারে। বর্তমান চক্র শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24-ঘন্টা আগে নিষ্ক্রিয় না হলে সাবস্ক্রিপশন পেমেন্ট স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করা হবে। বর্তমান চক্র শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে আপনার অ্যাকাউন্ট পুনর্নবীকরণের জন্য চার্জ করা হবে। আপনার বিনামূল্যের ট্রায়ালের কোনো অব্যবহৃত অংশ অর্থপ্রদানের পরে বাজেয়াপ্ত করা হবে। স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ নিষ্ক্রিয় করে বাতিল করা হয়।

পরিষেবার শর্তাবলী: https://www.sleekballetfitness.com/tos

গোপনীয়তা নীতি: https://www.sleekballetfitness.com/privacy