Use APKPure App
Get Six Pack Abs old version APK for Android
বিভিন্ন স্তরের কার্যকরী অ্যাবস ওয়ার্কআউটস, ঘরে বসে লস ফ্যাট এবং 6 প্যাক ABS পান।
এটি এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে প্রচুর অনুশীলন এবং মানসম্পন্ন ভিডিও এবং আপনার বাড়ির ওয়ার্কআউটগুলি উপভোগ করতে এবং ফিট করার জন্য বিশদ নির্দেশাবলী সরবরাহ করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। পেটের চর্বি হারাতে এবং গ্রীষ্মের জন্য সিক্স প্যাক অ্যাবস পেতে চান? এই সুপার কার্যকরী অ্যাবস ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনার অ্যাবসগুলি স্কাল্পটিং শুরু করুন। ওয়ার্কআউটগুলি সমস্ত স্তরের জন্য উপযুক্ত এবং আপনি এগুলি বাড়িতে বা যে কোনও জায়গায়, যে কোনও সময় সহজেই করতে পারেন। আপনি যে স্বপ্নের স্বপ্ন দেখে আসছেন সেগুলি পেতে দিনে কয়েক মিনিট!
বিভিন্ন স্তর সহ ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা Plan
হারান বেলি ফ্যাট, রক হার্ড অ্যাবস এবং সিক্স প্যাক অ্যাবস - এই 3 স্তরের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি আপনাকে পেটের চর্বি হারাতে এবং ধীরে ধীরে পেটের পেশী তৈরি করতে সহায়তা করে। আপনি শিক্ষানবিস বা প্রো, আপনি যে উপযুক্ত ওয়ার্কআউট খুঁজে পেতে পারেন। এটিকে তাজা এবং উত্তেজনাপূর্ণ রাখতে প্রতিদিন বিভিন্ন ব্যায়াম করা হয়।
ঘরে বসে ওয়ার্কআউট
বাড়িতে আমাদের ওয়ার্কআউট সহ সিক্স প্যাক অ্যাবস পেতে দিনে কয়েক মিনিট সময় নিন। কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, ঘরে বসে workout করার জন্য কেবল নিজের বডি ওয়েট ব্যবহার করুন।
7 মিনিট অ্যাবস ওয়ার্কআউটের বৈশিষ্ট্য - 30 দিনের মধ্যে সিক্স প্যাক:
* ছয় প্যাক অ্যাবস এবং স্বাস্থ্যকর শরীরের জন্য প্রতিদিন 7 মিনিট।
* বিশ্বখ্যাত ক্রাঞ্চ ব্যায়ামগুলি যেমন: ক্রস আর্ম ক্রাঞ্চস, সাইকেল ক্রাঞ্চস, বিপরীত ক্রাঞ্চ…
* ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং পেশী শক্তিশালী করার জন্য ব্যায়াম করুন।
* তিন স্তরের (শিক্ষাগুরু, মধ্যবর্তী, উন্নত) 30 দিনের পরিকল্পনায় অ্যাবস ওয়ার্কআউট অনুশীলনগুলি
* সাত মিনিট অ্যাবস ওয়ার্কআউট - minute মিনিট অ্যাবস (প্রতিদিন seven সাত মিনিটের সাথে সিক্স-প্যাক অ্যাবস পান), ৩০ দিনের মধ্যে অ্যাবস ওয়ার্কআউট
* পুরুষদের জন্য অ্যাবস ওয়ার্কআউট বা মহিলাদের জন্য অ্যাবস ওয়ার্কআউট কোনও জিম এবং কোনও সরঞ্জাম নেই।
* অ্যাবস ওয়ার্কআউটে ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী সহ অনেকগুলি অনুশীলন থাকে
* সিক্স প্যাক - 6 প্যাক ওয়ার্কআউট, বেলি ফ্যাট বার্ন করুন এবং ওজন হ্রাস করুন
বেলি ফ্যাট বার্নিং
এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে পেটের ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট, কোর ওয়ার্কআউট, পেটের ফ্যাট ওয়ার্কআউট হারাবে। এই পেটের চর্বি পোড়া ওয়ার্কআউটগুলি, কোর ওয়ার্কআউট, হ্রাস পেটের ফ্যাট ওয়ার্কআউট পেটের পেশী তৈরিতে সহায়তা করে। আমাদের মূল workout সঙ্গে ঘাম এবং পেট ফ্যাট ওয়ার্কআউট হারাতে!
হোম ওয়ার্কআউট কোন সরঞ্জাম
আপনি এই হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপটি যে কোনও জায়গায় ব্যবহার করতে পারেন, কারণ এই সমস্ত হোম ওয়ার্কআউটের কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।
পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউটস
পুরুষদের জন্য কার্যকর হোম ওয়ার্কআউট চান? আমরা পুরুষদের জন্য বিভিন্ন হোম ওয়ার্কআউট সরবরাহ করি। পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট আপনাকে অল্প সময়ের মধ্যে সিক্স প্যাক অ্যাবস পেতে সহায়তা করার জন্য প্রমাণিত। আপনার পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত পুরুষদের জন্য আপনি হোম ওয়ার্কআউট পাবেন। পুরুষদের জন্য আমাদের হোম ওয়ার্কআউটটি এখনই ব্যবহার করে দেখুন!
ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউটস এবং হিট ওয়ার্কআউটস
শরীরের উন্নত শেপের জন্য সেরা ফ্যাট পোড়া ওয়ার্কআউট এবং হিট ওয়ার্কআউটগুলি। চর্বি বার্ন ওয়ার্কআউটে ক্যালরি বার্ন করুন এবং সেরা ফলাফল পেতে হাইট ওয়ার্কআউটগুলির সাথে একত্রিত হন।
দাবি অস্বীকার: এই অ্যাপ্লিকেশন থেকে 30 দিনের মধ্যে সিক্স প্যাক অ্যাবস পেশাদারদের পরামর্শের পরে সম্পন্ন করা উচিত। অনুশীলনের ফলে সৃষ্ট আঘাতের জন্য আমরা দায়ী নই। এই অ্যাপ্লিকেশনটি কেবল একটি গাইড এবং এটি 30 দিনের মধ্যে সিক্স প্যাক অ্যাবস সম্পর্কিত তথ্য সরবরাহ করে।
সর্বশেষ সংস্করণ 1.3 এ নতুন কী
Last updated on Sep 5, 2020
1.Six Pack in 30 Days - Abs Workout for free!
2.Lose Belly Fat, 7 Minute Workout, Build Lean Abs.
3.Suitable Workout Timer with the Rest Time.
4.Diet Plan Weight Loss.
5.Thank you for choosing the Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout app! The new release includes function improvements.
অনুবাদ লোড হচ্ছে...
Six Pack Abs
in 30 Days - Abs1.3 by Inventor Inc.
Sep 5, 2020