-
ওজন হ্রাস করতে এবং বাড়িতে পেশী তৈরি করতে পুরো শরীরের workouts। জিম নেই, সরঞ্জাম নেই
-
মহিলাদের জন্য ফিটনেস এবং হোম ওয়ার্কআউট ফিট পেতে। মহিলাদের ফিটনেসের জন্য ওজন কমানোর অ্যাপ।
-
হোম workouts এর & bodyweight প্রশিক্ষণ.
হোম পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য প্রোগ্রাম ব্যায়াম
-
প্রতিদিনের স্ট্রেচ, যোগব্যায়াম ও মুভমেন্টের অনুশীলন। আজই দেড় কোটিরও বেশি মানুষের সাথে যোগ দিন।
-
নতুনদের জন্য নমনীয়তা প্রশিক্ষণ। সমস্ত পেশী গ্রুপের জন্য স্ট্রেচিং ব্যায়াম
-
Pilates - শক্তিশালী শরীর ও মনের জন্য হালকা ফিটনেস
-
পেশী গোষ্ঠী, সরঞ্জাম এবং সময়ের ব্যবধান চয়ন করুন। কাস্টম খাবার পরিকল্পনা তৈরি করুন!
-
বিনামূল্যে ওয়ার্কআউট, চ্যালেঞ্জ + সামাজিক সম্প্রদায়
-
নতুনদের জন্য Pilates চ্যালেঞ্জ 30 দিনের মধ্যে বাড়ি থেকে আপনার মূলকে শক্তিশালী করতে।
-
উচ্চ তীব্রতা প্রশিক্ষণ চর্বি বার্ন, ওজন হারান, স্বাস্থ্যের উন্নতি, আপনার শরীরের স্বন
-
ওজন কমানোর জন্য সহজ হোম ওয়ার্কআউট. কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন!
-
ফিটনেস ট্র্যাকিং, প্রেরণা, পুষ্টি এবং 150 ডিপিপি ইয়োগা ওয়ার্কআউট!
-
আপনার workout amp করার জন্য ডিজাইন করা সব ঘরানার ওয়ার্কআউট 'সঙ্গীত।
এখন W / হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত প্রশিক্ষণ
-
ব্যক্তিগতকৃত নমনীয়তা এবং বিভক্ত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম সহ প্রসারিত লক্ষ্য অর্জন করুন।
-
বাড়িতে ওয়ার্কআউট এবং ফিটনেস কোচ | কার্যকলাপ ট্র্যাকার | কার্ডিও, অ্যাবস, উপবৃত্তাকার
-
Android এর জন্য প্যালিয়েটিভ ফাস্ট ঘটনা ফাস্ট ঘটনা ডাটাবেস উপলব্ধ করা হয়.
-
পুরুষদের জন্য কেগেল ব্যায়াম। বাড়িতে পেলভিক পাইলেটস: প্রতিদিনের কেগেল প্রশিক্ষক এবং ওয়ার্কআউট
-
সহনশীলতা এবং হৃদয় স্বাস্থ্যের জন্য অ্যারোবিকস ব্যায়াম এবং বাড়ীতে হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত workout
-
ব্যথা উপশম এবং ক্রীড়াবিদদের দ্রুত সেরে ওঠার জন্য প্রতিদিন স্ট্রেচিং, যোগব্যায়াম ও ফ্লেক্সিবিলিটি অনুশীলন করুন।
-
জো বেনেট এর (hypertrophy কোচ) একচেটিয়া প্রশিক্ষণ ব্যক্তিগত এক্সেস.
