Forward Head Posture (FHP)

আপনার ঘাড় রাষ্ট্র পরিমাপ এবং উন্নতির জন্য ব্যায়াম প্রদান.

এই অ্যাপ্লিকেশনটি ① আপনি আপনার সার্ভিকাল আপনার শরীরের উপরের পাশ দেখুন উপর ভিত্তি করে মেরুদণ্ড ডিগ্রী পরিমাপের দ্বারা আপনার ঘাড় ভঙ্গি পরীক্ষা করতে সাহায্য করে এবং ② আপনার ঘাড় অঙ্গভঙ্গি সংশ্লিষ্ট ব্যায়াম প্রদান করে.

F.H.P ঘাড় ব্যায়াম সেন্টার আবেদন যে আপনার বর্তমান ভঙ্গি এর ছবি উপর ভিত্তি করে আপনার ঘাড়ের ডিগ্রী পরিমাপ দ্বারা আপনার ঘাড় ভঙ্গি আপনার সম্পর্কে অবগত হয়.

এছাড়াও, এই অ্যাপ্লিকেশন আপনি বলে ফরোয়ার্ড হেড অঙ্গবিন্যাস (স্ট্রেইট ঘাড় সিন্ড্রোম) এবং কিভাবে বজায় রাখা এবং দৈনন্দিন জীবনের মধ্যে আপনার ভঙ্গি উন্নতি হয় কি.

stretching ব্যায়াম শিথিল এবং আপনার ঘাড় পেশী গলা বরাবর ফরোয়ার্ড হেড অঙ্গবিন্যাস জন্য স্বয়ং ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করা হয়, এবং নতুন ব্যায়াম ক্রমাগত আপডেট করা হবে.

ডাউনলোড করে এখন আপনার ঘাড় অবস্থার উন্নতি "ফরওয়ার্ড হেড অঙ্গবিন্যাস ঘাড় ব্যায়াম কেন্দ্র!"

-ঘাড় ব্যথা