মনোযোগী নিয়ন্ত্রণ, মানসিক স্থিতিস্থাপকতা এবং Equa এর সাথে সর্বোচ্চ পারফরম্যান্সের দক্ষতা শিখুন - আপনার পকেটে একটি মাইন্ডফুলনেস কোচ।
অনেক নতুন ধ্যানকারীর পতনের একটি মূল কারণ হল তারা তাদের শেখার প্রক্রিয়ায় প্রতিক্রিয়া পায় না, বা তাদের জন্য কী কাজ করছে এবং কেন সে বিষয়ে নির্দেশিকা পায় না। এটি বিভ্রান্তি, আন্দোলন এবং প্রায়শই তাদের অনুশীলন থেকে একটি পরিষ্কার বিরতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।
Equa এর ইন্টারেক্টিভ অভিজ্ঞতা আপনার প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতাকে প্রাসঙ্গিক এবং প্রভাবশালী করতে আপনার প্রয়োজনীয় প্রতিক্রিয়া প্রদান করে। কারণ ধ্যান মানে একা অনুশীলন করা নয়।
আমাদের পরীক্ষার সারিতে যোগ দিতে অথবা আপনার দল Equa Health-এর সাথে কীভাবে মননশীলতা শিখতে পারে সে সম্পর্কে জানতে অনুগ্রহ করে info@equahealth.io ইমেল করুন।
সাম্প্রতিক সংস্করণ
3.0.31আপলোড
Hein Min
Android প্রয়োজন
Android 7.0+
সামগ্রীর রেটিং
Everyone
নিরাপত্তা রিপোর্ট
এখনই যাচাই করুন
রিপোর্ট করুন
অনুপযুক্ত হিসাবে ফ্ল্যাগ করুনLast updated on Jul 4, 2026
Lengthen your spine, loosen your mind, and relax as we bring inner peace to your Equa app!
This App update includes:
* Bug fixes
Fact:
Equa is always working to help you free your best. Ready to take it for a spin?