You can relax your body with alternating acoustic signals!
Bilaterale Stimulation bi.st
Was ist das?
Mittels wechselseitiger akustischer Signale können sie ihren Körper stimulieren. Diese Stimulation ermöglicht ihrem Körper zu entspannen. Vorallem in körperlichen Angst- und Stresssituation kann diese Methode sehr hilfreich sein um den Körper zu entstressen. Vor allem In der Wingwave Therapie bzw. in der EMDR Therapie findet diese Methode ihre Verwendung.
Wie wende ich das Tool an?
Das Tool bi.st erzeugt einen wechselseitigen stimulierenden Ton. Wir empfehlen Kopfhörer zu tragen. Den Ton können sie je nach Stimmungslage anpassen. Je nach Puls und Umgebungslautsärke können sie die Regler für Lautsärke, Modulation und Geschwindigkeit verschieben. Ohne Problem können Sie auch während der Stimulation ihre Lieblingsmusik hören. Bei weiteren Fragen wenden sie sich bitte an Ihre/Ihren Traumatherapeutin/Traumatherapeuten.