Stretch

عضلات تمتد لم تعرف انك كنت زيارتها من قبل!

مرحبا بكم في تمدد للياقة البدنية، وهذا التطبيق تظهر لك أكثر من 17 طرق لتمتد جسمك وليس لكل من الرجال والنساء! أفضل جزء في هذا التطبيق هو أن لديك سيرة ذاتية للعيش نمط حياة نشط للبدء في استخدام هذا التطبيق. إذا كنت تبحث للحصول علي صالح وفي الشكل، وتمتد اللياقة البدنية هي نقطة انطلاق كبيرة. أداء هذه تمتد قبل وبعد أي تجريب أو إذا كنت تشعر شديدة في مناطق متعددة من الجسم. الرجال والنساء يحبون بالفعل لدينا فوج اللياقة البدنية وهذا واحد لن يكون مختلفا. الصحة هي المهمة وهذا هو السبب في أننا لم تبخل على كمية المعلومات نقدم لك!

واضاف لدينا الآن وصفات يومية إلى التطبيق لدينا. كل يوم سوف تحصل على صفة صحية جديدة بالنسبة لك أن تقرأ عن وجهة نظر. كل وصفة تأتي مع تعليمات وجميع المكونات التي تحتاج إلى إجراء وصفه. وصفات فقط بدا وكأنه إضافة جيدة إلى التطبيق.

نقدم لكم أيضا معلومات مهمة تمتد بما في ذلك التوقيت، على أهمية التمدد وأكثر! الصحة واللياقة البدنية = السعادة. الرجال والنساء يفرح ما لدينا لتقديم وشئت كذلك.

هذا التطبيق يعطيك معلومات مذهلة تحتاج إلى تجنب العضلات الممزقة سيئة. نقدم لك أيضا تمتد الروتينية التي يمكنك القيام به واتبع يوميا. نريد وصفا لكل تمتد قبل أن تفعل ذلك؟ أي مشكلة تحصل ذلك أيضا!

هل لديك تصلب في ظهرك أو الساقين. لقد اتيتم الى المكان الصحيح. ويمكن للرجال والنساء من جميع الأعمار استخدام هذا التطبيق لتمتد خارج العضلات

اللياقة البدنية، والصحة، وممارسة هي كل الكلمات المستخدمة في مجتمع اليوم والتي تؤثر على حياة صحية وطويلة. للعيش نمط الحياة يجب أن تكون على علم. لا يمكنك يثق بأحد فقط، ويتم اعتماد التطبيق لدينا من قبل شخصية المدرب الذي يدير شركته الخاصة رجل وإمرأة مركز للياقة البدنية في تورونتو، كندا. ندرب لك من الصعب جدا أن تشعر أنك امتدت شاملة وعلى استعداد لتجريب الخاص بك.

جرب هذا التطبيق يوميا للغاية الحفاظ على نظام لياقتك. سوف تفعل هذه الروتين اليومي يساعد أيضا مع الشعور العام الخاص بك من الاسترخاء وبك تمتد العضلات اليومية. يوميا هو المفتاح، يوميا سوف تساعدك على النجاح.

هذه الطبعة للرجال والنساء وتشمل:

بين أكثر من 17 مساحات مختلفة وفريدة من نوعها لديك الرقبة والظهر والساقين والذراعين والصدر والكتفين وأكثر من ذلك.

الروتين -Stretch لمتابعة لأجزاء مختلفة من الجسم

-وهي حول قواعد تمتد! توقيت أهمية ومقدمة لماذا تمتد وهذا مهم جدا.

هل تريد المزيد من المعلومات؟

GO للمحترفين. النسخة الموالية يمنحك أكثر من ذلك بكثير!

- أكثر من 25 الامتدادات

- العديد من الروتين تمتد

- مزيد من المعلومات تمتد

وأفضل جزء هو، انها فقط باك. لأقل من القهوة يمكن أن تكون في طريقك إلى المزيد من التأكيد على مجانية الحياة من خلال التمدد. دورات تدريبية منتظمة دون تمتد يمكن أن يؤدي إلى شعور دائم للتوتر في الجسم، وفقدان الطاقة، الشعور بالتعب، وكذلك العضلات وآلام في المفاصل.