-
الجري للمبتدئين إلى النظاميين: جولات إرشادية لمسافة 5 كيلومترات، و10 كيلومترات، ونصف الماراثون والمزيد
-
تمارين منزلية وخطط لياقة
-
A personal trainer in your pocket. At-home HIIT workouts & custom training plans
-
تجريب، ركوب والسباق في المنزل
-
تطبيق قيد التشغيل لتتبع اللياقة البدنية وقياسها وتحسينها.
-
قم ببناء العضلات باستخدام JEFIT: تطبيق تمرين الصالة الرياضية باستخدام أدوات التخطيط/المسار/المزامنة.
-
أنظف أداة تعقب التمارين الرياضية ، وأكثرها سهولة ، وسهولة في الاستخدام.
-
خطط تمارين مصممة خصيصاً لأهدافك. لتمارين القوة وبناء الأجسام
-
التدريب على تمارين وزن الجسم
-
تعرق وحافظ على لياقتك مع تمارين HIIT ، و barre ، و cardio ، و yoga والمزيد
-
الرياضة والتمارين في المنزل: برنامج كمال الأجسام واللياقة البدنية واللياقة البدنية
-
تدريب تمارين رياضية موجه مصمم خصيصًا لأهدافك: بناء القوة والعضلات
-
تدريب داخلي غامر وتفاعلي لركوب الدراجات والجري والتجديف
-
تمارين غامرة لأجهزة المشي والدراجات والآلات البيضاوية وأجهزة التجديف وتدريب القوة
-
التدريبات المنزلية لجميع المستويات. لا حاجة إلى صالة ألعاب رياضية أو معدات.
-
الواهو اللياقة هو الجري وركوب الدراجات، والتطبيق اللياقة البدنية لتتبع البيانات تجريب.
-
تتبع اللياقة البدنية، والتدريب الشخصي، والتدريبات الأساسية لتحقيق أهداف اللياقة البدنية اليومية
-
خطط التمارين الرياضية والمنزلية في صالة الألعاب الرياضية والمنزلية مع تدريبات القوة وتتبع التمارين وHIIT والمزيد.
-
مع أكثر من 13000 تمرين، فإن كيفية اختيار التعرق أمر متروك لك.
-
وتاباتا الموقت تساعدك على القيام تاباتا التدريب.
