-
اليقظة الذهنية، وتخفيف القلق والتوتر، ودعم النوم من أجل الصحة النفسية والعافية.
-
Overcome depression, stress & sleep concerns with journal, mood & goal trackers
-
Simple Planner, Reminder, Timer, and Tracker for Building Habits and Routines.
-
A Life-Changing Approach to Mindfulness—Learn More than Basic Relaxation Methods
-
غيّر صحتك وعقليتك وحياتك من خلال التعلم المتخصص
-
تأملات ذهنية موجهة للمبتدئين. اعثر على السلام في دقائق من التأمل.
-
سهلة لمتابعة الاسترشاد تأملات عن الذهن، والنوم والاسترخاء!
-
رعاية ذاتية
-
تشعر بتحسن في 5 دقائق
-
احصل على الدعم لأي شيء تجلبه الحياة. التأمل وتحسين صحتك العقلية.
-
استمتع بالنوم بسهولة، وتعمق في العلاج السلوكي المعرفي، وانخرط في التنفس، واستكشف التأمل الموجه
-
الأهداف في الوضع السهل: الذكاء الاصطناعي للمهام وتخطيط العادات!
-
البحث عن الطبقات والمواعيد
-
الرفاهية اليومية مع دورات الصحة العقلية والرؤى وتتبع الحالة المزاجية والمزيد
-
أنشطة وألعاب قائمة على العلم للمساعدة في التغلب على الأفكار السلبية والإجهاد
-
اليقظه التأمل: الاسترخاء، والنوم بشكل أفضل، والتركيز، يكون الهدوء، ويعيش أكثر سعادة
-
الوصول إلى الرعاية الذاتية ، والصحة العقلية ، والعلاج ، وتكوين العادات ، كل ذلك في تطبيق واحد.
-
وحدات صوتية قصيرة لتقليل التوتر وزيادة التركيز ونوم أفضل
-
كامل اليوغا التطبيق. كسب المرونة والتوازن، وفقدان الوزن، تخفيف التوتر وأكثر من ذلك.
-
عندما لا ينجح أي شيء آخر
