ترشدك منصتنا سهلة الاستخدام بسلاسة من خلال تحديد الأهداف الشخصية وتتبع التقدم وتغييرات السلوك الإيجابية حتى تتمكن من العمل مع مقدم الرعاية الأولية الخاص بك للتركيز على ما يهم أكثر - صحتك ورفاهيتك.
دلائل الميزات:
تتبع القياسات الحيوية الصحية: سجل وتعرف بسهولة على ضغط الدم وسكر الدم ومحيط الخصر والوزن من خلال تطبيقنا. يتكامل بسلاسة مع الأجهزة المتوافقة، بما في ذلك الميزان الذي يدعم تقنية Bluetooth.
حدد أهدافًا أسبوعية قابلة للتحقيق: اختر من بين مسارات أهداف MyPlan السبعة: تناول المزيد من الفاكهة، وتناول المزيد من الخضروات، وتحرك أكثر، وشرب المزيد من الماء، وتناول كميات أقل من الملح، وتناول كميات أقل من السكر، وتقليل استخدام التبغ كل أسبوع.
تتبع الأهداف اليومية: راقب التقدم الذي تحرزه نحو تحقيق أهدافك عن طريق إدخال كمية الفاكهة والخضروات والمياه التي تتناولها، وعرض عدد خطواتك اليومية.
موارد تعليمية غامرة: انغمس في ثروة من محتوى الوقاية المتخصص. احصل على نصائح وقائية يومية ورسائل بريد إلكتروني أسبوعية مخصصة لأهدافك التي اخترتها، مما يوفر لك عادات صحية ووصفات وطرق مبتكرة للبقاء على المسار الصحيح.
يعد برنامج الوقاية من PreventScripts تتويجًا لعقود من المعرفة والخبرة من الخبراء في مجال الصحة العامة والطب. تجعل مجموعة أدوات الوقاية الرقمية الخاصة بنا ممارسات تغيير السلوك التي أثبتت جدواها سهلة الوصول إليها وقابلة للتنفيذ، مما يمكّنك من عيش حياة خالية من الأمراض التي يمكن الوقاية منها. قم بتنزيل PreventScripts الآن واختبر قوة الرعاية الوقائية.
Last updated on 10/11/2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
APKPure - متجر تطبيقات متعدد المنصات يركز بشكل أساسي على نظام أندرويد، ويوفر محتوى واسع يتعلق بالتطبيقات. اكتشف التطبيقات التي تريدها بسهولة وسرعة وأمان، مع تنزيلات وتثبيتات سريعة وفعالة.
