Stappenteller – calorieteller

عد خطواتك وحافظ على لياقتك مع عداد الخطى للسعرات الحرارية هذا.

عادة ما يكون عداد الخطى جهازًا يحسب عدد الخطوات التي يتخذها الشخص الذي يرتديه. ومن ثم فإنه يعطي مؤشرا على النشاط البدني ومؤشرا للمسافة التي يقطعها مرتديها. للحفاظ على لياقتك والعمل على صحتك ، يتوفر هذا الآن على هاتفك المحمول. إذن هذا هو تطبيق المشي والجري

لماذا تعتبر التمارين مهمة لصحتك؟

للبقاء في حالة جيدة وصحية ، من المهم أن تحصل على تمرين كافٍ كل يوم. المشي أو الجري طريقة جيدة للتمرين. الغرض من عداد الخطى هذا هو مساعدتك على اتخاذ 10000 خطوة على الأقل كل يوم. لذا ابدأ في المشي وحرق السعرات الحرارية اليوم واستخدم هذا التطبيق من أجل صحتك.

مخططات شاملة

يمكنك أن ترى في الرسوم البيانية الخطوات التي اتخذتها والسعرات الحرارية التي تم حرقها. تتبع تقدمك بالساعة أو اليوم أو الأسبوع أو الشهر ومعرفة ما إذا كنت تقوم بعمل جيد.

استهلاك منخفض للبطارية

باستخدام المستشعرات المدمجة في هاتفك ، يمكنه حساب خطواتك. لذلك ليس من الضروري استخدام GPS. نتيجة لذلك ، يكون استهلاك البطارية منخفضًا جدًا. لذلك فهو تطبيق جيد للمشي والجري. يمكنك أيضًا استخدام هذا التطبيق إذا كنت تريد المشي لمسافات أطول.

قم بإعداد التطبيق بشكل صحيح مسبقًا.

لتحويل الخطوات إلى أمتار ، يجب إدخال متوسط ​​طول الخطوة. يختلف طول الخطوة من شخص لآخر. لذا خذ لحظة لضبط الإعدادات. حدد طول الخطوة والجنس والوزن للحصول على أفضل النتائج. على سبيل المثال ، يمكنك إنشاء جدول تدريب شخصي للمشي أو الجري ، على سبيل المثال.

ميزات هذا التطبيق:

● يُظهر عداد الخطى هذا عدد الخطوات والسرعة والمسافة التي قطعتها.

● عداد السعرات الحرارية يحسب كمية السعرات الحرارية المحروقة أثناء التمرين.

● هذا تطبيق بأوضاع مختلفة للمشي والجري.

● يمكنك بسهولة مشاركة تقدمك مع أصدقائك وعائلتك.

● النظرة العامة تحتوي على ملخص مفصل لأنشطتك.

● عداد الخطى يعمل في الخلفية باستهلاك منخفض للبطارية.

● الوحدات قابلة للتخصيص (كيلومترات / أميال ، سعرات حرارية / جول).

● يتم تضمين تنبيه تحفيزي لإبقائك متحمسًا.

● انخفاض استهلاك البطارية.

إشعار المطور

شكرا لك لتحميل هذا التطبيق المجاني. تطبيق المشي والجري هذا مجاني لأننا نرغب في المساهمة في صحتك. سيظل تطبيق المشي والجري هذا دائمًا مجانيًا أيضًا. نحن نهتم بمشاركتك في هذا التطبيق ، لذلك نرحب بالملاحظات والأسئلة وسيتم الرد عليها دائمًا.