اسم الحزمة:com.musclehack.targetedHypertrophyTraining
SHA-256:e16ab424f5781782cdd3e58746f948d8a33ec835115bfb2bfc4dff5c5bb42c7f
عرض المزيد
تاريخ عشرات الآلاف من الآخرين وحزمة على العضلات لم يسبق له مثيل مع المستهدفة التدريب تضخم (THT) من قبل المدرب مارك مكمانوس من MuscleHack.com - خالية تماما. هذا التطبيق الميزات:
- وTHT تجريب المقتفي (القسم الأكثر أهمية)
- البنك THT ممارسة - قائمة بجميع التمارين THT وافق مع الدروس
- دليل التدريب THT
- MuscleHack بلوق (آخر نصائح مارك)
تسجيل ومتابعة التدريبات THT الخاصة بك مباشرة على جهازك للتأكد من أن كنت بناء ألواح جديدة من الاسبوع العضلات في الأسبوع!
وهناك المزيد! مواكبة مع أحدث النصائح مارك الحرة على التدريب والنظام الغذائي. لن تفوتك بناء العضلات أخرى أو التفجير الدهون غيض من الأقسام.
إذا كنت جديدا على التدريب THT، توصي الأقسام عليك أن تبدأ مع ليوم 3 في أسبوع كامل الجسم روتين في حدود 8-12 ممثل واحد.
وهذا التطبيق الاحتفاظ بسجل لجميع الأوزان وممثلين السابقة. محاولة لتحديد شخصية جديدة أفضل في كل تجريب - وهذا ما يدور حوله كل شيء التدريجي الزائد.
الرجاء ترك التعليق الإيجابي من التطبيق. شكرا لكم والتمتع مكاسب جديدة الخاص بك!
- وضعتها خوانيتو تافيراس
احدث اصدار
3.3.2محمل
Matias Zurita
Android متطلبات النظام
Android 5.0+
تقييم المحتوى
Everyone
تقرير الأمان
تحقق الآن
الإبلاغ
تحديد كغير مناسبLast updated on 17/09/2025
Add edge-to-edge support.
APKPure - متجر تطبيقات متعدد المنصات يركز بشكل أساسي على نظام أندرويد، ويوفر محتوى واسع يتعلق بالتطبيقات. اكتشف التطبيقات التي تريدها بسهولة وسرعة وأمان، مع تنزيلات وتثبيتات سريعة وفعالة.
