تمارين حركة الكونغ فو

مجموعة كاملة من التمارين في حركة الكونغ فو

في تعلم الكونغ فو ، هناك حاجة إلى الانضباط والتفاني العالي. نحن لسنا مدربين فقط على التحرك ، ولكن نقدر أيضًا كل حركة الموقف الهيكلي أو الموقف هو نقطة مهمة في تعلم الكونغ فو. تختلف الحركة والأناقة في الكونغفو ، بدءًا من وضع القدم وتوزيع الوزن ومحاذاة الجسم. كل شيء شيء يجب متابعته في تعلم فنون القتال هذه.

الشكل والموقف من الجسم ليست حرة ، ولكن بانتظام وفقا للتكوين. مع تكوين جيد ، سوف تشعر الحركة أكثر مرونة. يجب أن تؤخذ شكل الموقف في كل حركة على محمل الجد وبشكل صحيح.

هل تم تصميم هذا التكوين من البداية؟ ماذا تريد متابعة من هذا التكوين؟ هل يهدف تكوين الحركة إلى تحقيق استقرار الحركة أم مجرد انسجام الحركة؟ اتبع طريقة التدريب.