Diet Recipes

وصفات سهلة منخفضة الكربوهيدرات مع الصور والاستعراضات. كتاب وصفة لإنقاص الوزن

نحن نقدم لك الكثير من وصفات النظام الغذائي اللذيذة منخفضة السعرات الحرارية: الدجاج واللحوم والأسماك منخفضة الكربوهيدرات، وصفات حساء النظام الغذائي، والمقبلات قليلة الدسم، والغداء، وصفات حلويات النظام الغذائي السهلة، وأكثر من ذلك بكثير.

في هذا التطبيق يمكنك الاستمتاع بـ:

• جميع وصفات النظام الغذائي مع الصور والتعليمات التفصيلية البسيطة

• جميع وصفات النظام الغذائي المجانية مقسمة إلى فئات لسهولة الاستخدام

• البحث البسيط في التطبيق عن طريق الاسم أو المكونات

• يمكنك اختيار الوصفات التي تعجبك والاحتفاظ بها في المفضلة لديك. يمكنك حفظ الوصفات المطبوخة

• يمكنك استخدام قائمة التسوق. ما عليك سوى إضافة المنتج المطلوب مباشرةً من الوصفة إلى قائمة التسوق

• يمكنك مشاركة الوصفات اللذيذة الخاصة بك ويمكنك ترك تعليقات حول وصفات أخرى

• يوجد جدول السعرات الحرارية

• يعمل تطبيق الوصفات دون الاتصال بالإنترنت وستكون وصفاتك المفضلة معك دائمًا، حتى عندما لا يكون لديك اتصال بالإنترنت!

يوجد عدد كبير من الوصفات الصحية، سلطات الدايت، وصفات اللحوم والأسماك السهلة منخفضة الكربوهيدرات، وصفات شوربة الدايت اللذيذة، وصفات الوجبات الخفيفة اللذيذة للرجيم، وصفات الفطائر والكعك منخفضة الكربوهيدرات محلية الصنع، وصفات حلويات الدايت، البسكويت منخفض الكربوهيدرات، و وصفات النظام الغذائي الأخرى منخفضة الكربوهيدرات، الخ.

نحن نقدم لك:

• وصفات النظام الغذائي اللذيذة والمقبلات والسلطات: فطيرة البطاطا الحلوة دايت، سلطة بيض القرنبيط، سلطة سبع طبقات خاصة لمرضى السكري، سلطة السبانخ مع الدجاج المشوي، سلطة الهليون والطماطم، سلطة السبع طبقات، سلطة الدجاج والأفوكادو منخفضة الكربوهيدرات، السلطة اليونانية لنظام غذائي الغلوتين، سلطة السلمون المدخن الساخن، سلطة الكينوا المتوسطية، سلطة الكوسة والجزر، سلطة سيزر الدجاج، سلطة دجاج الجنوب الغربي، كعك الكوسا، لقيمات القرنبيط منخفضة الكربوهيدرات، كوسة مخبوزة بنظام غذائي، مثالية لسلطة الدجاج منخفضة الكربوهيدرات، طبقة بيتزا، فطائر القرنبيط، بيتزا الدجاج منخفض الكربوهيدرات، فطيرة الراعي (منخفضة الكربوهيدرات)، بيتزا عميقة منخفضة الكربوهيدرات، طماطم البارميزان المخبوزة، فاهيتا دجاج كروكبوت السهلة، إلخ.

• وصفات لذيذة لأطباق النظام الغذائي الرئيسية: وصفة النظام الغذائي للسجق الحار المحشو بفطر مونتيري، دجاج الكاتشياتور، لفائف الملفوف غير المحشو منخفضة الكربوهيدرات، الدجاج المخنوق بالسبانخ والفطر، القرنبيط المخبوز مرتين، وصفة النظام الغذائي للكوسا سوتيه، طبق دجاج كاليفورنيا، الملفوف، لحم الخنزير المقدد والفلفل، اسكواش السباغيتي على طريقة اللازانيا، براعم بروكسل المطهوة في مقلاة مع لحم الخنزير المقدد والبصل، وصفة النظام الغذائي لاسكواش السباغيتي المحمص مع لحم الخنزير المقدد والبارميزان، تندر الدجاج الملفوف بالجبنة، قوارب الكوسة، القرنبيط والبروكلي، وصفة النظام الغذائي للملفوف المقلي مع السجق ، مقلاة الملفوف واللحم البقري المفروم، دجاج مكسي مخبوز منخفض الكربوهيدرات، دجاج هاسيلباك، فطر الثوم المشوي، مقلاة ملفوف الملفوف، وصفة منخفضة الكربوهيدرات من الدجاج والبروكلي، طاجن بالجبنة، دجاج جينجر مي أب، براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والفطر، أفضل لحم البقر والقرنبيط ، إلخ.

• وصفات النظام الغذائي للحساء لكل يوم: وصفة منخفضة الكربوهيدرات من حساء الجزر والكزبرة، وصفة النظام الغذائي لحساء البطاطا الحلوة الكريمية والقرنبيط، حساء البروكلي وستيلتون، حساء لحم الخنزير والبازلاء، حساء القرع، حساء التورتيلا، وصفة النظام الغذائي من الحساء حساء الهليون الحار، وصفة منخفضة الكربوهيدرات من حساء اليقطين الحار، حساء الجزر والزنجبيل، حساء برجر لحم الخنزير المقدد منخفض الكربوهيدرات، حساء الطماطم منخفض الكربوهيدرات، حساء الهامبرغر، حساء أوليف جاردن منخفض الكربوهيدرات زوبا توسكانا، وصفة النظام الغذائي لشوربة البيض، جبن البروكلي لمراقبي الوزن حساء، حساء بيتزا وعاء الفخار منخفض الكربوهيدرات، حساء الملفوف على الطريقة الجنوبية، إلخ.

• كعكة الدايت، الفطيرة، وصفات الحلوى: كريم كراميل، تشيز كيك براوني، وصفة النظام الغذائي من ترايفل Dreamsicle، كعكة التوت الأسود، ألواح كعكة الجزر والجوز، كعكة الفراولة، كوكيز زبدة الفول السوداني، كوكيز التوت البري، والجوز، خالية من الكربوهيدرات تقريبًا، وصفة النظام الغذائي من الجبن الكريمي البديل، بسكويت رقائق الشوكولاتة المطاطية، بيتزا الفواكه، فطيرة التفاح لمرضى السكري، ألواح "تشيز كيك" الليمون منخفضة الكربوهيدرات، وصفة النظام الغذائي لفطائر الموز، ترايفل الشوكولاتة منخفضة السعرات الحرارية وقليلة الدهون سهلة، فطيرة سنيكرز للوزن، وصفة النظام الغذائي لـ كعكة كينت منخفضة الكربوهيدرات، حلوى أصابع الزبدة، كعكة الجبن قليلة الدسم بالبرتقال، ماتت وذهبت إلى كعكة الشوكولاتة السماوية، نسخة لمرضى السكري، إلخ.

طبخ بكل سرور!