Bowel Stomach Pain & IBS Diet

IBS الحمية ونصائح للسيطرة على أعراض القولون العصبي آلام المعدة وعسر الهضم

الأمعاء المعدة لعلاج الألم وIBS حمية نصائح هو تطبيق مجاني للهواتف النقالة الروبوت الذي يوفر كافة أطراف حمية وتساعد المعلومات حول متلازمة القولون العصبي. ويسمى أيضا IBS القولون التشنجي وهو اضطراب في الأمعاء مما يسبب ألما في المعدة والإسهال مشاكل الرياح وغيرها الإمساك.

IBS أو متلازمة القولون العصبي هو اضطراب الجهاز الهضمي الوظيفي الذي يصيب الأمعاء الغليظة يسمى القولون. ويرتبط ذلك إلى زيادة حساسية الأمعاء ومشاكل هضم الطعام. عادة يسبب متلازمة القولون العصبي والتشنج وآلام في البطن الانتفاخ والإسهال الغاز والإمساك. تشنجات وآلام في البطن تجعل الأنشطة اليومية لا تطاق.

الأشخاص الذين يعانون من IBS لديهم أعراض التي يمكن أن تشمل:

* الإسهال (أحداث العنف الإسهال)

* الإمساك

* الإمساك بالتناوب مع الإسهال

* فقدان الوزن غير المرغوب فيها

* الأرق

* آلام في البطن أو تقلصات، وعادة في النصف السفلي من البطن، والتي تزداد سوءا بعد وجبات الطعام ويشعر على نحو أفضل بعد حركة الأمعاء

* هناك الكثير من الغاز أو النفخ

* المعدة صاخبة

* براز أصعب أو اكثر مرونة من المعتاد

* بعض الناس لديهم أيضا البولية والجنسية المشاكل

الشرط يمكن أن تكون مؤلمة والموهنة، والتي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على نوعية الحياة الخاصة بك والحالة العاطفية ولكن مع العلاج الطبي والنفسي المناسبة، يجب أن تكون قادرة على العيش حياة طبيعية، كاملة ونشطة مع IBS.

الأشخاص الذين يعانون من مرض IBS يعانون عادة مع التوتر والقلق ولكن التغيير في النظام الغذائي اليومي ونمط الحياة قد يساعد في التعامل مع الوضع.

بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في IBS، ولكن كل من هو مختلف. دراسة الأعراض الخاصة بك والتحدث مع طبيبك قبل البدء في اتباع نظام غذائي جديد.