تخلص من الحيرة في اختيار نظامك الغذائي من خلال الوصول إلى خطة وجباتك الشخصية ووصفات معتمدة من أخصائيي التغذية.
خطط وجبات سهلة المتابعة، مع آلاف الوصفات اللذيذة المعتمدة من أخصائيي التغذية، بما في ذلك خيارات خالية من منتجات الألبان، ونباتية، وخالية من الغلوتين. يتيح لك التطبيق استبدال وجباتك بسهولة مع تتبع السعرات الحرارية التي تتناولها على مدار اليوم.
الميزات والفوائد:
- حقق أهدافك الصحية واللياقية.
- آلاف الوصفات متوفرة مع استثناءات غذائية.
- قائمة تسوق مدمجة.
- حساب تلقائي للسعرات الحرارية.
- مقالات حصرية عن الصحة واللياقة البدنية.
- تتبع الوزن والقياسات.
- تتبع كمية الماء المتناولة.
احدث اصدار
3.0.6 (0)محمل
Dr-Mahmoud Bayomi
Android متطلبات النظام
Android 12.0+
تقييم المحتوى
Everyone
تقرير الأمان
تحقق الآن
الإبلاغ
تحديد كغير مناسبLast updated on 05/01/2026
يتضمن هذا الإصدار إصلاحات بسيطة للأخطاء وتحسينات عامة. حدّث إلى أحدث إصدار للحصول على أفضل تجربة.
