هو من وحي هذا التطبيق من قبل العاملين في 7 دقائق كانت قد نشرت أصلا في ACSM'S الصحة واللياقة البدنية مجلة وثم من قبل نيويورك تايمز تغطيتها.
ثبت 7 دقائق تجريب علميا باسم أفضل علاج لفقدان الوزن ومشاكل صحية أخرى. 12 كثافة عالية من وزن الجسم التدريبات. 30 ثانية لكل ممارسة، 10 ثانية راحة بين التمارين.
الميزات:-
* من السهل جدا استخدام
* حرف جميل وUI التصميم
* 12 تمارين مع مخطط
* أداء التمارين مع توقيت العد التنازلي ودفع الصوت لكل ممارسة وفواصل
* تخصيص مستويات صعوبة
* BMI حاسبة مع وحدات متري والولايات المتحدة
* تجريب دخول
* تذكير تعيين لتجريب المقبل
* لها على الاطلاق مجانا
احدث اصدار
1.0محمل
Vishal Suryawanshi
Android متطلبات النظام
Android 4.4+
تقييم المحتوى
Everyone
تقرير الأمان
تحقق الآن
الإبلاغ
تحديد كغير مناسبLast updated on 29/04/2018
يتضمن هذا الإصدار إصلاحات بسيطة للأخطاء وتحسينات عامة. حدّث إلى أحدث إصدار للحصول على أفضل تجربة.