Как похудеть с помощью воды

How to lose weight with water

Потребление большого количества воды может быть очень полезным инструментом человека, сидящего на диете, когда целью является потеря веса. Вода способствует обмену веществ, подавляет аппетит и помогает избавиться от лишней воды в организме. Потребление рекомендуемых 8-10 стаканов в день может быть трудной задачей, но благодаря решимости вы скоро встанете на верный путь использования воды в пользу потери веса.