WVN Coaching

WVN Coaching is er voor alle krachtsporters met ambities. Of je focus nu ligt op vet verliezen, spiermassa bouwen of simpelweg een gezondere levensstijl: samen zorgen we ervoor dat dat doel bereikt wordt.

Wie ben ik? Wouter van Noort, doordeweeks leraar in het basisonderwijs en al 14 jaar bijna dagelijks te vinden in de gym. In al die tijd heb ik veel kennis en ervaring opgedaan op het gebied van krachttraining en bodybuilding, met als hoogtepunt twee bodybuilding wedstrijden met goede resultaten. Tegenwoordig is er zoveel tegenstrijdige informatie over krachttraining, voeding en bodybuilding beschikbaar. Hoe zorg je dan voor een goede basis, zodat je doelen binnen handbereik komen te liggen? Ik zet mijn kennis en ervaring graag in om je hierin te ondersteunen.

WVN Coaching draait vooral om de basis: efficiënt trainen, goed eten en een gebalanceerde levensstijl. Alle tools die je hierbij nodig hebt worden door mij aangereikt. Je moet het alleen zelf doen.

Alles wat met jouw coaching te maken heeft wordt bijgehouden in deze app. Je krijgt alle schema’s (voeding, training, supplementen) in deze app en ook kun je zelf voeding en training bijhouden. Daarnaast worden ook de check-ins hier gedaan zodat ik jouw progressie goed kan volgen en daar waar nodig je schema’s kan aanpassen. Ook is er de mogelijkheid om filmpjes te sturen van je oefeningen zodat ik daar feedback op kan geven.