Weight

Cách dễ nhất để theo dõi cân nặng của bạn từng ngày

Đặt mục tiêu lành mạnh và thực tế, nếu bạn đang muốn giảm hoặc tăng vài cân có thể là một thách thức. Với ứng dụng này, bạn có thể theo dõi cân nặng định kỳ và theo dõi tiến trình của mình. Số liệu thống kê và biểu đồ sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết hơn, giúp bạn đạt được mục tiêu của mình! Bạn có thể tự cài đặt hoặc nhờ ứng dụng tư vấn. Trong trường hợp này, nó sẽ lấy Chỉ số khối cơ thể (BMI) được đề xuất, sau đó tính toán trọng lượng có thể và ngày có thể đạt được để đạt được chỉ số đó (Lưu ý: điều này không thay thế lời khuyên y tế chuyên nghiệp). Nếu bạn đang ăn kiêng, ứng dụng có thể giúp bạn thu thập dữ liệu cho chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia dinh dưỡng của bạn.

Bạn có thể kết hợp huyết áp của mình và một ghi chú cho từng trọng lượng đo được. Bạn cũng có thể theo dõi nhiều hồ sơ hoặc sử dụng các hồ sơ khác nhau cho các mục tiêu khác nhau.

Ứng dụng cung cấp:

•  theo dõi cân nặng

•  Hỗ trợ nhiều hồ sơ riêng biệt

•  Màu tùy chỉnh cho các cấu hình khác nhau

•  Lưu trữ và sửa đổi các biện pháp và ngày tháng

•  Đơn vị đo lường hệ mét (mét một kilôgam) và hệ đo lường Anh (pound, feet và inch)

•  Chỉ số khối cơ thể được tính toán (BMI), Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) bằng các công thức khác nhau

•  Thống kê về sự thay đổi trọng lượng và tiến độ

Ứng dụng này không nhằm phục vụ như một nguồn hướng dẫn lâm sàng và không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Nếu bạn đang ăn kiêng, tham khảo ý kiến ​​chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn xác định các mục tiêu lành mạnh và có thể đạt được.