Vamify

Nhận nhịp điệu biểu đồ của bạn tỷ lệ phần trăm của VAM hoặc VMA của bạn

Ứng dụng này đã được thực hiện nhờ vào sự hợp tác với Fernando Ortiz de Fez, Cử nhân Khoa Hoạt động thể chất và Sport, Quốc Athletics xe và Trainer Runners Club Ciutat de Valencia.

Ứng dụng đơn giản mà sẽ cho phép một bảng chi tiết về giá dựa trên% dựa trên giới thiệu Speed ​​Tối đa Aerobic.

giá trị Vàm từ 8'0 và 25'99 km / h.

Tỷ lệ được tạo ra trong bảng theo cường độ:

- Thấp (55% -67%) -> Blue

- Một nửa (68% -82%) -> Green

- Cao (83% -92%) -> Amarillo

- Rất cao (93% -102%) -> Light Red

- Lực cực đại (103% -110%) -> Dark Red

Trong bảng được tạo ra, bạn có thể nhìn thấy các cột của% của VAM, tỷ lệ tương đương trong vài phút và giây cho mỗi km và thời gian thực tế rằng các vận động viên đã đi du lịch khoảng cách từ 100 mét đến 900 mét, để đáp ứng tốc độ mong muốn.

Ứng dụng có thể lưu trữ một VAM được xác định trước để tạo điều kiện truy cập.