심플 단식 타이머

16:8, 18:6, OMAD… Bạn có đang tính toán số giờ đã trôi qua mỗi khi thực hiện nhịn ăn gián đoạn không? Simple Fasting Timer là một ứng dụng hẹn giờ nhịn ăn hoàn toàn miễn phí, không cần đăng ký, hiển thị tiến độ của bạn thông qua một vòng tròn tùy chỉnh chỉ bằng cách chọn một kế hoạch và nhấn nút bắt đầu, đồng thời quản lý hồ sơ nhịn ăn và xu hướng cân nặng của bạn.

⏱️ Các Kế Hoạch Nhịn Ăn Cài Đặt Sẵn

Chọn kế hoạch mong muốn của bạn từ 16:8 / 18:6 / 20:4 / OMAD (23:1) / Tùy Chỉnh và bắt đầu ngay lập tức. Nếu bạn quên thời gian bắt đầu, bạn có thể chỉnh sửa sau.

🔵 Vòng Tròn Tiến Độ

Kiểm tra thời gian đã trôi qua, thời gian còn lại để đạt mục tiêu và tiến độ một cách nhanh chóng thông qua vòng tròn hoạt ảnh mượt mà. Các giai đoạn nhịn ăn (các mốc phản ứng của cơ thể) cũng được hiển thị.

🔔 Thông Báo Giai Đoạn

Thông báo cho bạn về thời gian bắt đầu được khuyến nghị, thời gian để đạt mục tiêu và thời điểm đạt được giai đoạn thông qua thông báo cục bộ. Bạn có thể bật và tắt thông báo theo loại. 📊 Hồ sơ & Thống kê

Kiểm tra các phiên nhịn ăn đã hoàn thành của bạn trong danh sách, biểu đồ cột hàng tuần và bản đồ nhiệt hàng tháng. Nếu bạn cũng ghi lại cân nặng của mình, bạn có thể xem xu hướng trên biểu đồ đường.

📱 Tiện ích màn hình chính

Kiểm tra tiến độ nhịn ăn hiện tại, thời gian còn lại và tốc độ tiến độ trực tiếp trên màn hình chính mà không cần mở ứng dụng.

🌏 Hỗ trợ tiếng Hàn / tiếng Anh

Bạn có thể chọn ngôn ngữ của mình trực tiếp trong Cài đặt.

🔒 Không lo ngại về quyền riêng tư

Không cần đăng ký hoặc đăng nhập, và tất cả hồ sơ nhịn ăn và cân nặng chỉ được lưu trữ trên thiết bị của bạn và không được truyền đến máy chủ.

※ Thông tin về giai đoạn nhịn ăn được cung cấp trong ứng dụng chỉ mang tính chất tham khảo chung và không phải là lời khuyên y tế.

Không cần đăng ký, không cần trả phí — Bắt đầu ngay hôm nay với Simple Fasting Timer.