Đẩy tập up để xây dựng cơ bắp cánh tay mỗi ngày!
Sử dụng 1 Tháng Đẩy Ups Challenge ứng dụng để tập thể dục cánh tay và ngực của bạn! Bạn có thể làm cho nó vào ngày 30? Tập luyện của bạn có thể bắt đầu dễ dàng, nhưng họ sẽ từ từ tăng lên trong khó khăn như bạn có được đến cuối của tháng! Sử dụng ứng dụng thách thức để giữ cho mình động lực để xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo!
Các tính năng chính:
- 30 ngày kể từ ngày push up bài tập được lập trình sẵn và sẵn sàng để đi
- Sáu cấp độ khó - tìm một thách thức cho bất kỳ mức độ tập thể dục bạn đang ở
- Theo dõi tiến trình của bạn khi bạn hoàn thành 1 tháng push up thách thức
- Nghỉ ngơi ngày pre-lập trình để cho phép phục hồi cơ bắp
- Tập thể dục video Demo cho mỗi chuyển động
- Nhắc bạn để hoàn thành thử thách trong ngày
ủng hộ
Nếu bạn gặp vấn đề với 1 Tháng Đẩy Ups Challenge ứng dụng, hoặc có đề xuất để cải thiện nó, chúng tôi muốn nghe từ bạn! Chỉ cần liên hệ với chúng tôi từ các ứng dụng bằng cách vào Settings> Phản hồi / Nhận Trợ giúp.