Đào tạo cơ bản Muay Thái

Bộ sưu tập đầy đủ các bài tập cơ bản muay thai

Sau đây là danh sách các kỹ thuật Muay Thái có sẵn để bạn sử dụng.

Điều này không nhằm mục đích hướng dẫn cách thực hiện từng kỹ thuật riêng lẻ.

Các kỹ thuật bao gồm từ các đòn đấm bốc cơ bản cho đến các động tác chuyển tiếp mà bạn hiếm khi thấy được thực hiện trên võ đài.

Điều quan trọng là phải học các kỹ thuật Muay Thái cơ bản trước khi bạn thử và tìm hiểu một số kỹ thuật nâng cao có rủi ro lớn hơn nhưng cung cấp nhiều giải thưởng hơn.

Để đơn giản, chúng tôi chia các kỹ thuật khác nhau thành nhiều phần. Mỗi phần trình bày một danh sách các kỹ thuật cơ bản mà bạn phải nắm vững từ phần đó và một danh sách các kỹ thuật nâng cao mà bạn có thể học sau khi bạn nắm vững các kiến thức cơ bản.