Macros

Calorie counter and meal planner, theo dõi các macro của bạn và lên kế hoạch cho bữa ăn của bạn.

Macro có thể được sử dụng như một máy đếm calo và như một kế hoạch bữa ăn. Tính toán lượng calo của bạn và đăng ký nhật ký thực phẩm của bạn một cách dễ dàng và đơn giản. Ăn những gì bạn muốn! Luôn tôn trọng các mục tiêu carbohydrate, protein và chất béo của bạn.

Những đặc điểm chính:

-Đánh giá nhu cầu calo của bạn.

-Đánh giá tất cả các chất dinh dưỡng đa lượng của bạn.

-Bạn có tuân theo chế độ ăn keto không? Kích hoạt tính toán lượng carb ròng.

-Chọn mục tiêu của bạn, giảm cân, duy trì hoặc tăng khối lượng cơ bắp.

-Thông tin dinh dưỡng của hàng ngàn loại thực phẩm.

-Tạo thư viện thực phẩm của riêng bạn, bạn có thể sử dụng thư viện công cộng của chúng tôi hoặc tạo ra thực phẩm của riêng bạn.

Thực phẩm -Copy giữa các bữa ăn của bạn dễ dàng và nhanh chóng.

Đầu đọc mã vạch -Integrated.

-Tạo công thức nấu ăn

-Phân phối phần trăm calo của bữa ăn của bạn.

Ưu điểm bổ sung của chế độ Plus:

-Chỉnh sửa yêu cầu calo và các chất dinh dưỡng đa lượng của bạn, cả về tỷ lệ phần trăm và gam.

-Xuất nhật ký của bạn và kế hoạch bữa ăn của bạn sang PDF, bằng cách này bạn có thể in hoặc chia sẻ tất cả các bữa ăn của bạn.

-Hãy vui vẻ với sự tiến bộ của bạn về lượng calo, carbohydrate, protein và chất béo.

-Phân phối tỷ lệ phần trăm các chất dinh dưỡng trong bữa ăn của bạn.

-Nhìn những thực phẩm có trọng lượng calo, chất dinh dưỡng đa lượng và vi chất dinh dưỡng nhiều hơn trong nhật ký và kế hoạch bữa ăn của bạn.

-Full quảng cáo miễn phí.

Hỗ trợ cá nhân cho tất cả người dùng, viết thư cho chúng tôi nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc đề xuất nào. Bạn có thể sử dụng tùy chọn liên hệ trong ứng dụng hoặc viết trực tiếp tới support@josmantek.com

Tất cả dữ liệu được lưu trữ bởi ứng dụng được ghi lại ẩn danh và an toàn và trong mọi trường hợp không được chia sẻ với bên thứ ba.

Điều kiện: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html

Chính sách bảo mật: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html