Koa Mindset

Sống tốt với bệnh trầm cảm

Koa Mindset cung cấp cho bạn các công cụ để giúp bạn hiểu rõ hơn và sống tốt với bệnh trầm cảm.

Với chương trình tám tuần của Koa Mindset, bạn sẽ học cách:

- Xác định chu kỳ trầm cảm

- Hiểu tại sao và làm thế nào các bài tập tự lực dựa trên các nguyên tắc của CBT có thể giúp ích

- Nhận ra những suy nghĩ và kiểu suy nghĩ vô ích

- Xem cách hành động tác động đến tâm trạng

- Lên kế hoạch cho các hoạt động khiến bạn cảm thấy thoải mái

- Sử dụng chánh niệm để tập trung sự chú ý của bạn vào hiện tại

- Xác định những niềm tin cốt lõi không lành mạnh và phát triển những niềm tin cân bằng, lành mạnh hơn

Koa Mindset là một công cụ kỹ thuật số nhằm cung cấp các bài tập trị liệu hành vi nhận thức, như một phần bổ sung cho chăm sóc lâm sàng, cho bệnh nhân từ 18 tuổi trở lên hiện đang được bác sĩ lâm sàng được cấp phép điều trị trầm cảm nhằm tạo điều kiện thay đổi hành vi và thúc đẩy các lựa chọn có thể giúp bệnh nhân sống tốt với tình trạng của họ.

- Koa Mindset nhằm mục đích sử dụng như một phần bổ sung cho dịch vụ chăm sóc lâm sàng mà bạn đang nhận.

- Koa Mindset không dùng thay thế cho bất kỳ loại thuốc điều trị nào.

- Koa Mindset không dùng trong trường hợp khẩn cấp. Vui lòng gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu gần nhất trong trường hợp cấp cứu y tế.

Koa Mindset không dành cho tất cả mọi người. Để truy cập Koa Mindset, bạn phải nhận được mã kích hoạt từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.

Liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi, thắc mắc hoặc khó khăn kỹ thuật nào với ứng dụng, vui lòng liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe đã cung cấp cho bạn mã kích hoạt cho ứng dụng này.

Tương thích với Android phiên bản 5 trở lên

Sản xuất bởi:

Koa Health B.V.

Carrer de la Ciutat de Granada, 121, tầng 4,

08018 Barcelona

Tây ban nha

Sản xuất: tháng 4 năm 2021

Liên hệ với Koa Health

Chúng tôi luôn làm việc để cải thiện ứng dụng và thường xuyên thử nghiệm các tính năng mới. Nếu bạn có phản hồi, yêu cầu hoặc đề xuất, chúng tôi mời bạn liên hệ với chúng tôi tại mindset@koahealth.com.

Bản quyền © 2021 – Koa Health B.V. Bảo lưu mọi quyền.