Hẹn giờ nghỉ giữa giờ - Hẹn giờ tập luyện & tập HIIT
Bài tập của bạn, luật chơi của bạn – và dữ liệu của bạn được lưu trữ trên điện thoại.
Interval Timer là một ứng dụng hẹn giờ hiện đại, dễ sử dụng cho các bài tập HIIT, Tabata, tập luyện theo mạch, chạy ngắt quãng, giãn cơ hoặc bất kỳ bài tập nào được xây dựng từ các giai đoạn làm việc và nghỉ ngơi. Thiết lập một lịch trình chỉ trong vài giây, nhấn bắt đầu và tập trung vào việc luyện tập của bạn. Đồng hồ đếm ngược lớn và màu sắc giai đoạn rõ ràng cho bạn biết ngay lập tức bước tiếp theo là gì, ngay cả khi ở cách xa.
🔒 BẢO MẬT LÀ TRÊN HẾT
• Không cần tài khoản, không cần đăng ký
• Không theo dõi, không phân tích, không quảng cáo
• Bài tập của bạn chỉ được lưu trữ trên thiết bị của bạn và không bao giờ được tải lên hoặc gửi đi bất cứ đâu
• Hoạt động hoàn toàn ngoại tuyến
⚡ TẠO BÀI TẬP TRONG VÀI GIÂY
• Trình chỉnh sửa đơn giản: các hiệp, chuẩn bị, tập luyện và nghỉ ngơi – xong
• Trình chỉnh sửa nâng cao: nhiều khối, số lần lặp lại, khởi động và giãn cơ, đặt tên tùy chỉnh cho mỗi khoảng thời gian
• Thêm mô tả ngắn cho mỗi bài tập
• Sao chép, sắp xếp lại và chia sẻ bài tập hoặc nhập chúng từ một tệp
⏱️ TẬP LUYỆN KHÔNG BỊ PHÂN TÂM
• Bộ đếm ngược lớn, dễ đọc với vòng tiến độ
• Một màu sắc riêng biệt cho mỗi giai đoạn: chuẩn bị, tập luyện, nghỉ ngơi
• Âm thanh, thông báo bằng giọng nói và rung để bạn không cần phải nhìn vào điện thoại
• Tiếp tục chạy trong nền và ngay cả khi màn hình tắt
• Nhạc của bạn vẫn tiếp tục phát – Spotify & các ứng dụng khác Hãy giữ im lặng hơn trong lúc có thông báo
🎨 TÙY CHỈNH THEO Ý BẠN
• Chọn màu sắc và âm thanh riêng cho mỗi khoảng thời gian
• Thiết kế theo phong cách Material Design với chế độ tối
• Danh sách bài tập được thu gọn
• Bắt đầu bài tập yêu thích ngay từ phím tắt trên màn hình chính
Hoàn toàn miễn phí. Không quảng cáo, không phí đăng ký, không rào cản thanh toán. Nếu bạn thích ứng dụng, bạn có thể hỗ trợ phát triển bằng cách quyên góp tùy chọn qua Google Play.
Chúc bạn tập luyện vui vẻ! 💪