Thói quen trong 21 ngày

Huấn luyện thói quen và động lực cá nhân của bạn với lịch trình linh hoạt

Chúng ta thường muốn thay đổi thói quen của mình, nhưng thiếu sức mạnh để làm như vậy. Nếu chỉ có ai đó có thể nhắc chúng ta kịp thời về mục tiêu của chúng tôi và theo dõi sự tiến bộ của chúng tôi! Vâng, bạn đang ở may mắn, ứng dụng này sẽ trở thành huấn luyện viên cá nhân của bạn và động lực thay đổi cuộc sống cá nhân của bạn. Có một lịch biểu linh động của nhắc nhở và hoàn thành nhiệm vụ, bạn có thể tạo chính xác lịch trình phù hợp với bạn.

 Các nhà tâm lý học nói rằng chỉ cần 21 ngày để phát triển thói quen. Trong ứng dụng của chúng tôi tất cả các động lực được tạo ra chính xác cho giai đoạn này. Việc lặp lại vấn đề có thể xảy ra tối đa 4 lần một ngày. Có cả thói quen và công việc hàng ngày với một lịch trình phức tạp hơn. Ví dụ: một nhiệm vụ 3 lần một tuần với 2 lần lặp lại mỗi ngày, hoặc một nhiệm vụ chỉ cho thứ Tư lúc 8 giờ sáng.

 Ứng dụng "Thói quen trong 21 ngày" cũng có số liệu thống kê tuyệt vời để theo dõi hiệu suất của bạn. Đối với mỗi lần lặp đi lặp lại được thực hiện, người dùng có thể ước tính bằng cách nào ông đã thực hiện tốt.

 Vào cuối tuần 3 tuần, bạn có thể kiểm tra xem ứng dụng của chúng tôi đã giúp bạn hay không và thói quen đã được thiết lập. Và sau đó lặp lại nhiệm vụ hoặc đặt ra các mục tiêu mới.

 Ứng dụng có nhắc nhở để thông báo cho bạn rằng một nhiệm vụ đang chờ để thực hiện.

 Các chức năng của ứng dụng được thực hiện càng nhẹ càng tốt, nhưng có hiệu quả như một công nghệ quân sự: không có gì là không cần thiết, chỉ có những thứ cần thiết để đạt được các nhiệm vụ trong tầm tay.