Get Running

Có được phù hợp và cảm thấy tuyệt vời. Chạy được với một "Couch đến 5k" great chạy ứng dụng mới bắt đầu!

Với ba tập luyện thú vị một tuần, trong chín tuần bạn sẽ được chạy bộ liên tục trong nửa giờ, ngay cả khi nhận được ra khỏi chiếc ghế là một cuộc đấu tranh ngày hôm nay.

Chạy được phá vỡ thông qua các "đầu hàng rào" với kế hoạch hoạt động phổ biến "C25K" mới bắt đầu. Với mỗi tuần mới, nhận HLV người chạy của, Claire, từng bước xây dựng tốc độ của bạn cho đến khi bạn đang chạy trong một toàn bộ nửa giờ.

Chạy được:

✔ huấn luyện viên với một giọng nói con người - với hàng trăm hướng dẫn âm thanh phòng thu ghi âm.

✔ Hỗ trợ và khuyến khích bạn - nói chuyện với đồng nghiệp chạy tân binh trên Nhận Chạy diễn đàn.

✔ Giúp bạn có kế hoạch - ngày nghỉ giúp bạn khôi phục, và Nhận Chạy biết ngày tốt nhất cho hoạt động tiếp theo của bạn.

✔ Hiển thị di chuyển tiếp theo của bạn - Chạy đồng hồ độc đáo, tùy chỉnh cho mỗi tập luyện, cho khả năng hiển thị đầy đủ và hiểu biết.

✔ Chơi độc đáo với các ứng dụng khác, bao gồm cả máy nghe nhạc tích hợp của bạn, hoặc các ứng dụng như Spotify và Rdio.

✔ chạy ở chế độ nền, và sẽ tiếp tục đi với điện thoại của bạn bị khóa.

Chạy được thêm:

✔ Xuất bản thành công của bạn - gửi cập nhật Twitter hay Facebook (built-in), và có những người bạn của bạn nhắc nhở bạn khi chạy tiếp theo là do!

✔ Thích lịch trình của bạn - chỉ cần ba tập luyện một tuần từ 20 đến 30 phút.

✔ Ghi lại những thành tựu của bạn - với một hồ sơ hình ảnh chiếu sáng về sự tiến bộ của bạn.

Hàng ngàn người đã thay đổi cuộc sống của họ với Hãy chạy và bạn sẽ quá! Cho dù bạn đang chạy cho sức khỏe, đào tạo của bạn cho một 5K, hoặc bước đi đầu tiên hướng tới một cuộc chạy đua - Nhận Chạy!