FREQUENCE

Các khóa đào tạo liên tục để đạt được mục tiêu chạy từ 5k đến marathon và đường mòn

TẦN SUẤT Chạy bộ giúp người chạy bất kể trình độ của họ đạt được mục tiêu bằng kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa và tiến bộ với một ứng dụng dễ sử dụng.

ĐĂNG KÝ NHANH CHÓNG VÀ MIỄN PHÍ

Sẵn sàng để thiết lập một kỷ lục cá nhân mới? Kiểm tra ứng dụng độc đáo sẽ tạo động lực cho bạn trong suốt buổi học. Sự chuẩn bị phù hợp và cá nhân hóa của chúng tôi sẽ giúp bạn tiến bộ một cách liền mạch.

CHƯƠNG TRÌNH CUỘC ĐUA CHO MỤC TIÊU CỦA BẠN

- Chọn cuộc đua của bạn trong số 5000 sự kiện chính thức (từ 5k đến 80k và tăng độ cao 4000m)

- Thêm cuộc đua của riêng bạn bằng cách chọn khoảng cách, địa điểm và ngày.

KẾ HOẠCH ĐÀO TẠO CỦA BẠN LIÊN TỤC PHÁT TRIỂN

- Cậu có tiến triển gì không? Kế hoạch đang được điều chỉnh và tăng cường

- Sự kiện không lường trước được? Ứng dụng này cung cấp cho bạn phương pháp phục hồi phù hợp để bạn có thể trở lại mức tốt nhất một cách suôn sẻ

- Linh hoạt, hệ thống cho phép chuyển đổi hoặc hoãn phiên

- Kế hoạch đào tạo phù hợp với bạn, có tính đến lịch trình cá nhân của bạn

- Chọn các sân có sẵn xung quanh bạn (đường chạy thể thao, đường bằng phẳng, đường bộ, đất đồi). Ứng dụng này sẽ điều chỉnh các khóa đào tạo

LỊCH SỬ ĐÀO TẠO ĐỂ KIỂM TRA SỰ TIẾN BỘ CỦA BẠN

- Xem và đo lường sự tiến bộ của bạn với lịch sử chi tiết các phiên của bạn

- Quay lại các phiên cũ hơn và lập kế hoạch cho các mục tiêu mới trong khi bạn tiến bộ

GPS THEO DÕI: ĐO KHOẢNG CÁCH, TỐC ĐỘ VÀ CHIA SẺ ĐƯỜNG ĐƯỜNG TỐT NHẤT CỦA BẠN

- Chạy bằng điện thoại thông minh của bạn và lắng nghe thông báo khoảng cách và tốc độ bằng giọng nói

- GPS đã được tối ưu hóa để tiết kiệm năng lượng

- Chia sẻ màn trình diễn xuất sắc nhất của bạn với các vận động viên khác trên Facebook và Instagram nhờ hệ thống chia sẻ bản đồ và ảnh

Bạn vẫn có thể sử dụng trình theo dõi GPS yêu thích của mình (đồng hồ hoặc ứng dụng khác) trong khi thực hiện kế hoạch luyện tập.

MỘT THỜI GIAN THÔNG MINH SẴN SÀNG CHO ĐÀO TẠO KHOẢNG CÁCH

- Chuyển sang chế độ thông minh khi bạn bắt đầu phiên tập ngắt quãng

- Đồng hồ bấm giờ thông minh hiển thị cho bạn các giai đoạn tăng tốc và phục hồi nhờ hệ thống rung và màu sắc khéo léo.

TĂNG HIỆU SUẤT CỦA BẠN VỚI ƯU ĐÃI CAO CẤP CỦA CHÚNG TÔI

- Lên lịch đua trước mục tiêu cuối cùng

- Tương tác theo lịch trình của bạn trước

- Kiểm tra tiến trình của bạn bằng cách trực quan hóa dữ liệu theo thời gian thực

- Lập kế hoạch và thực hiện các phiên ngắt quãng của riêng bạn

- Kết nối với thiết bị GPS của bạn. Các phiên được đồng hồ GPS của bạn theo dõi sẽ được liên kết với kế hoạch.

- Chuẩn bị một cuộc đua chạy Trail lên tới 80km và leo cao 4000m

Ưu đãi PREMIUM yêu cầu đăng ký từ tài khoản Google Play của bạn. Đăng ký này cho phép bạn truy cập các tính năng trong một thời gian giới hạn. Thanh toán định kỳ, hủy bất cứ lúc nào ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Tất cả dữ liệu đào tạo được tạo bằng các tính năng PREMIUM vẫn có sẵn trong lịch sử sau khi kết thúc đăng ký.

NGƯỜI DÙNG KHUYẾN NGHỊ CHÚNG TÔI

"Vừa được thử nghiệm và phê duyệt! Ứng dụng hoàn hảo để tập luyện một mình cho cuộc đua :) »

Helen Q - vận động viên bán marathon

"Một kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa miễn phí, dễ thực hiện, rất tiến bộ, cho phép sửa đổi hoặc hoãn bất kỳ buổi tập nào".

Liêm D. - vận động viên marathon

Bạn có muốn gửi tin nhắn cho chúng tôi không? Chúng tôi thích trò chuyện với người dùng của chúng tôi!

Vui lòng gửi nó đến contact@frequence-running.com.

Chúng tôi trả lời mọi tin nhắn :-)