Dumbbells Home Exercises

Tập luyện toàn thân tại nhà với thanh tạ

"Bài tập tại nhà của Dumbbells" rất dễ sử dụng huấn luyện viên cá nhân của bạn mọi lúc mọi nơi!

Chúng tôi đã chọn các bài tập hiệu quả nhất cho phụ nữ và cả nam giới để có được vóc dáng nhanh chóng. Ứng dụng này chứa nhiều bài tập khác nhau để tập thể dục và giảm cân cho phụ nữ. Mỗi bài tập đi kèm với một lời giải thích hoạt hình chi tiết.

Theo dõi ngay chương trình tập luyện thể dục cho phụ nữ của chúng tôi để giảm cân và có được cơ thể tốt nhất, hãy chọn các chương trình của bạn với các mức độ khó khác nhau.

Các chương trình đã được chứng minh về thời gian sẽ cho phép bạn có được vóc dáng thể thao xuất sắc và đạt được kết quả ấn tượng nhất trong thời gian ngắn.

Tập thể dục cho phụ nữ sẽ cho phép bạn không chỉ tập luyện sâu và chính xác tất cả các cơ của cơ thể, và để có được vóc dáng, mà còn phát triển sự linh hoạt và sức bền của bạn. Tập thể hình cho phụ nữ có thể được thực hiện ở bất cứ đâu - ở nhà, trong phòng tập thể dục, trong công viên. Chúng phục vụ như là một khởi động tuyệt vời, và tạo ra một hiệu ứng tuyệt vời trên cơ thể.

ĐẶC TRƯNG:

- Chương trình tập thể dục hàng ngày

- Giúp bạn giảm cân

- Tập luyện toàn thân Tập luyện chân, lưng và bắp tay, cơ tam đầu, ngực, vai

- Nhiều bài tập khác nhau, được lựa chọn đặc biệt

- Giải thích từng bước với hình ảnh độ phân giải cao,

- Bạn có thể chọn giữa 3 cấp độ khó khác nhau

- Thời gian tập luyện cho cơ thể bikini hoàn hảo của bạn chỉ trong khoảng từ 6 đến 12 phút!

- Bạn KHÔNG phải là một siêu nhân cho tập luyện này.

- Chương trình đào tạo cho người mới bắt đầu

- Chương trình đào tạo cho các mục đích khác nhau: đốt cháy chất béo cho người mới bắt đầu, tăng cơ,

- giúp bạn giảm cân.

- Giao diện đơn giản và dễ vận hành. hình dung những hình ảnh hoạt hình

- Hãy đánh giá chúng tôi 5 sao, để chúng tôi có thể tiếp tục cải thiện nó :)

- Các bài tập phù hợp cho tất cả mọi người, cả người mới bắt đầu và nâng cao.

- Nhận một gói sáu cho bãi biển bằng cách thực hiện tập luyện này thường xuyên!

- Tối ưu hóa cho điện thoại thông minh và máy tính bảng

- Tôi hy vọng rằng nó hữu ích để cải thiện sức khỏe và thể lực của bạn.

Nếu bạn thích ứng dụng này, vui lòng đánh giá cho chúng tôi 5 sao để hỗ trợ chúng tôi cải thiện ứng dụng này tốt hơn. Cám ơn rất nhiều!