Dieta Cetogénica

Các chế độ ăn ketogenic là cách hiệu quả nhất để giảm cân một cách nhanh chóng và lành mạnh.

Cho dù bạn quyết định thực hiện chế độ ăn ketogenic? Ở đây chúng ta nói với bạn tất cả các bạn cần biết về chế độ ăn uống này và từng bước để tìm chìa khóa cho sự thành công của một chế độ ăn ketogenic.

 Các ketogenic Chế độ ăn uống hứa hẹn sẽ đi xuống còn 15 kg trong một tháng mà không chết đói.

 Chi tiết Chế độ ăn uống:

1. ketogenic Chế độ ăn uống, Khái niệm cơ bản: Step by Step - Phần 1 2 và 3 (nghe audio)

2. Những lợi thế và bất lợi của chế độ ăn ketogenic để giảm cân

3. Bí quyết cho chế độ ăn ketogenic: Thực phẩm bạn có thể ăn trên một chế độ ăn ketogenic (nghe audio)

4. Hướng dẫn chế độ ăn ketogenic mới

5. Làm thế nào để mất chất béo và cơ bắp định nghĩa

6. Thực đơn của chế độ ăn ketogenic trong 3 giai đoạn 10 ngày, ở đây chúng tôi chi tiết tất cả

7. Mỗi bước bởi chế độ ăn uống bước và bao gồm

8. Các loại thực phẩm tốt nhất cho phép trên chế độ ăn ketogenic

9. bộ sưu tập của trước và sau khi mọi người ai đã thực hiện chế độ ăn ketogenic

Các chế độ ăn ketogenic là thấp trong carbohydrates và cung cấp lợi ích sức khỏe cũng hữu ích cho việc giảm cân và trong những năm gần đây đã đạt được phổ biến.

Tôi giải thích nó một cách chi tiết!