Daily Water Tracker & Reminder

Nhắc nhở hydrat hóa - Cân bằng nước trong cơ thể của bạn! H2O là một thức uống hoàn hảo!

Bạn có uống đủ nước không? Lời nhắc uống nước này sẽ giúp bạn duy trì mức độ hydrat hóa và đảm bảo rằng bạn có một sự cân bằng hoàn hảo của nước trong cơ thể. Phát triển thói quen lành mạnh - Bắt đầu với lượng nước! Bây giờ, hãy uống cốc nước đầu tiên của bạn - Gulp!

Hydrat hóa cơ thể của bạn với thức uống hoàn hảo - H2O ! Giữ một bản ghi nước, và đảm bảo rằng lượng nước hàng ngày của bạn đủ cao. Đặt lời nhắc về nước để đảm bảo rằng bạn uống đủ H2O và thường xuyên.

Theo dõi & nhắc nhở nước hàng ngày sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu uống nước và phát triển các thói quen lành mạnh! Tiêu thụ nước đúng là rất quan trọng cho một chế độ ăn uống cân bằng, làn da sạch sẽ, tâm trạng tốt và thậm chí có thể giúp bạn giảm cân. Các lời nhắc tùy chỉnh ứng dụng sẽ giúp bạn theo dõi. Lượng nước uống hàng ngày được khuyến nghị dựa trên cân nặng và giới tính của bạn và có thể dễ dàng điều chỉnh tùy theo nhu cầu của bạn.

Tính năng nhắc nhở nước uống này:

✔️ Đề xuất mục tiêu

✔️ Giao diện sạch sẽ và trực quan

✔️ Nhiều loại đồ uống

✔️ Khả năng tạo đồ uống của riêng bạn

✔️ Lời nhắc tùy chỉnh

✔️ Cốc nước tùy chỉnh

✔️ Lịch sử và biểu đồ chi tiết - Tạo nhật ký nước

✔️ Thành tích tạo động lực

✔️ US oz, UK oz, L và ml đơn vị

Vì hydrat hóa là quá trình thay thế nước trong cơ thể bạn , điều quan trọng là phải uống đủ ly nước mỗi ngày. Điều quan trọng nữa là ngậm nước theo đúng cách . Bạn nên uống bao nhiêu nước tùy thuộc vào cân nặng và giới tính của bạn. Chúng tôi ở đây để giúp bạn xác định số lượng cốc nước mà bạn phải uống để cân bằng nước hoàn hảo trong cơ thể!

Theo dõi & nhắc nhở nước hàng ngày là hoàn hảo để theo kịp lượng nước của bạn. Khi bạn đã thêm đồ uống, ứng dụng sẽ cho bạn biết bao nhiêu phần trăm lượng hàng ngày bạn phải đi. Bạn không chỉ có thể đặt lời nhắc trên điện thoại để uống khi nào, mà bạn còn có thể theo dõi lịch sử của mình , tạo nhiều hành động nhanh , đặt mục tiêu hàng ngày , tạo đồ uống tùy chỉnh và thậm chí thay đổi đơn vị đo lường cho phù hợp với những gì bạn cảm thấy thoải mái.

Tại sao hydrat hóa lại quan trọng? Cân bằng nước tốt giúp bạn với:

✔️ Chế độ ăn uống cân bằng

✔️ Làm sạch da

✔️ Tâm trạng tốt

✔️ Giảm cân

✔️ Tăng chuyển hóa

✔️ Phát triển thói quen lành mạnh

Có một thức uống hoàn hảo - H2O! Ghi nhật ký lượng nước của bạn để theo dõi lượng nước bạn uống mỗi ngày!

Tải xuống ứng dụng và uống cốc nước đầu tiên của bạn - Nuốt chửng!

LƯU Ý: Theo dõi & nhắc nhở nước hàng ngày không phải là một ứng dụng y tế. Mục tiêu lượng nước được đề xuất là một ước tính dựa trên cân nặng và giới tính của bạn. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp sức khỏe của bạn nếu bạn muốn sử dụng nó cho mục đích y tế.