BMR & BMI Calculator

Tính toán BMR và BMI của bạn

Nếu bạn muốn giảm cân, điều quan trọng là bạn giảm cân kỹ thuật. để bạn có thể tính toán số tiền bạn sẽ nhận được hoặc mất sau một khoảng thời gian cụ thể

Đối với điều này, bạn phải biết BMR và BMI của cơ thể

BMR là số calo mà cơ thể chúng ta đốt cháy trong một ngày khi thực hiện các hoạt động khác nhau như nghỉ ngơi, thở, đi bộ & ngủ vv

Ứng dụng BMR và BMI sẽ tính toán BMR của cơ thể và cung cấp thông tin quan trọng về lượng calo bạn muốn tăng hoặc giảm cân

BMR và ứng dụng BMI cũng cung cấp một đồng hồ tính toán, nơi bạn có thể tính toán số lượng calo bạn nên dùng theo thời tiết mục tiêu của bạn mà bạn muốn giảm cân hoặc tăng cân

BMI được tính bằng cách chia trọng lượng của người với chiều cao của người đó

Nếu chỉ số BMI dưới 16 BMR và ứng dụng BMI sẽ hiển thị Độ mỏng nghiêm trọng

Nếu BMI là 16 đến 17 BMR và ứng dụng BMI sẽ hiển thị Độ mỏng vừa phải

Nếu BMI từ 17 đến 18.5 BMR và ứng dụng BMI sẽ hiển thị Độ mỏng nhẹ nhàng

Nếu BMI từ 18,5 đến 25 BMR và ứng dụng BMI sẽ hiển thị Bình thường

Nếu BMI từ 25 đến 30 BMR và ứng dụng BMI sẽ hiển thị Thừa cân

Nếu BMI từ 30 đến 35 BMR và ứng dụng BMI sẽ hiển thị Lớp Béo phì I

Nếu BMI là 35 đến 40 BMR và ứng dụng BMI sẽ hiển thị Obese Class II

Nếu BMI lớn hơn thì ứng dụng 40 BMR và BMI sẽ hiển thị Béo phì Lớp III

Trong ứng dụng BMR và BMI, chúng tôi có biểu diễn biểu đồ để hiển thị BMI với các biểu diễn màu khác nhau

Trong ứng dụng BMR và BMI, chúng tôi cung cấp tính toán lượng calo cho một số đơn vị cơ bản tăng cân và mất.

Trong ứng dụng BMR và BMI, người dùng ứng dụng cũng có thể tính toán lượng calo cần thiết để giảm hoặc giảm cân