البروتين مصادره وفوائده

Dưới đây mến người dùng ứng dụng này với lời giải thích đầy đủ cho các protein, lợi ích và các nguồn

البروتين من العناصر الأساسية المسؤولة عن وظائف متعددة في الجسم بما في ذلك بناء الأنسجة، والخلايا، والعضلات، ويُشكل البروتين مع الدهون والكربوهيدرات المصادر الرئيسيّة لإنتاج الطاقة التي يحتاجها الجسم للقيام بالعمليّات الحيوية