Yoga

اس بہترین یوگا مشقوں سے گھر میں یوگا کرکے تیزی سے وزن کم کریں!

آپ کے فٹنس اہداف اور جم ٹریننگ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے یوگا کی بہترین ورزش اور فٹنس ایپ۔ یوگا برائے وزن میں کمی کے ساتھ اپنے فٹنس اہداف اور ورزش کو اپنے بہترین مقام پر رکھیں.

آسن پرانیمام- وزن میں کمی کے لئے یوگا ہتھا یوگا کے دستیاب نظامی دستورالعمل میں سے ایک کے طور پر سب سے زیادہ پہچانا جاتا ہے۔

یہ جامع ایپ واضح عکاسی اور قدم بہ قدم ہدایات ، فوائد اور متناسب اشارے پر مشتمل ایک چھوٹی سی مشہور شتکرامس (صفائی کی تکنیک) سمیت ہاتھا یوگا کے مختلف طریقوں سے متضاد اشارے فراہم کرتی ہے۔ یوجک فزیالوجی کے لئے ایک رہنما ہدایت میں جسم کے ٹھیک ٹھیک توانائی کے نظام کے مقام ، خصوصیات اور کردار کی وضاحت کرتا ہے ، جو پرانوں ، نادیوں اور سائیکلوں پر مشتمل ہوتا ہے۔ ہر ایک مشقوں کا سیدھا سادہ نظارہ پریکٹیشنر کو آسان سے لے کر ہتھا یوگا کے جدید ترین طریقوں تک لے جاتا ہے۔

یوگا آپ کو وزن کم کرنے اور طاقت کو بہتر بنانے میں بھی مدد کرتا ہے۔ یہ طاقتور ہوتے ہوئے وزن کم کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔ یوگا آپ کے پیروں ، بازوؤں ، کمر اور پیٹ میں لمبے ، دبلے پتلے پٹھوں کی تشکیل میں مدد کرتا ہے۔ یہ یوگا ایپ وزن کم کرنے کے ل for آپ کو مختلف یوگا آسن فراہم کرتی ہے۔ یہ مفت ، آسان اور موثر جسمانی یوگا مشقیں ان پیٹوں کی چربی کو جلا دے گی اور 30 ​​دن میں آپ کو فلیٹ پیٹ دے گی۔

یوگا برائے وزن میں کمی آپ کی جم کی تربیت کی ضروریات کے ل and اور آپ کی فٹنس اہداف کو پورا کرنے میں مدد کے ل a ایک واحد ایپ ہے جو آپ وزن ، بلک پٹھوں یا وزن کو کم کرنا چاہتے ہیں۔

یوگا برائے وزن میں کمی ہر ایک کے لئے ورزش اور جم ٹرینر کے بہترین ورزش ایپس ہیں جو جم کا دورہ کرتے ہیں۔ یہ نہ صرف جم اور فٹنس ماہرین کے لئے تیار کیا گیا ہے بلکہ یہ بھی جم میں شروع کرنے والوں کے لئے تیار کیا گیا ہے۔

اس منفرد فٹنس ایپ کے ذریعہ ، آپ اپنی فٹنس روٹین پر عمل کرسکتے ہیں اور سیٹ اور ریپس کی گنتی کے دوران جم میں بہتر ورزش کرسکتے ہیں۔ یوگا برائے وزن میں کمی ایپ کے ذریعہ ، آپ اپنے ورزش کے اہداف تخلیق کرسکتے ہیں اور دنوں کے ساتھ اپنی ورزش کی پیشرفت کا سراغ لگاسکتے ہیں۔ جم ٹرینر ایپ پر ، آپ ورزش سے متعلق آڈیو اسباق تلاش کرسکتے ہیں اور بہترین ورزش کے نتائج کے ل each ہر ورزش کو صحیح طریقے سے انجام دینے کے طریقہ پر ایک نظریاتی نمائندگی حاصل کرسکتے ہیں۔

وزن کم کرنے کے لئے یوگا میں جم کے جنونیوں اور پہلے ٹائمر کے لئے ایک معمولی ایپ ہونا ضروری ہے تاکہ وہ اپنی معمولات ، تکنیک کو بہتر بنائیں اور اپنے مقاصد کو حاصل کریں۔ ورزش سیشنوں کے دوران آپ فٹنس اہداف کو پورا کرنے کے لئے بہت ساری نئی تکنیکیں سیکھ سکتے ہیں۔

**************************

اے پی پی کی ہائی لائٹس

**************************

"جم ٹرینر - فٹنس ، ورزش کے پروگرام" ایپ حیرت انگیز خصوصیات سے بھری ہوئی ہے جو آپ کو اس ایپ کے استعمال سے شروع کرنے کی ایک اچھی وجہ فراہم کرتی ہے۔

- بغیر کسی سامان کے گھر میں روزانہ یوگا سیکھیں اور اس پر عمل کریں

- یوگا کے تفصیلی فوائد ، یوگا پوز ، کرنسی ، آسن اور مزید یوگا گائیڈ کے ساتھ جانیں

- یوگا آسن کی مشق کریں اور متعدد مرحلہ وار ہدایت اور ہدایت نامہ کے ساتھ تفصیلی پوزیشن حاصل کریں

- آپ آرام دہ دماغ کے لئے مراقبہ کرتے وقت پس منظر کی موسیقی کو راحت بخش بنائیں

- آف لائن کام کرتا ہے۔ یوگا کی مشق کریں یہاں تک کہ جب آپ کے پاس وائی فائی یا انٹرنیٹ نہ ہو

یہ تندرستی ایپ استعمال کرنے کے لئے مفت ہے۔ لہذا ، "جم ٹرینر - فٹنس ، ورزش کے پروگرام" ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے فٹنس اہداف کو پورا کرنے کے ل. موثر ورزش اور فٹنس پروگراموں کے لئے اپنے جم کا استعمال شروع کریں۔

************************

ہیلو کہنا

************************

ہم آپ کے لئے "وزن میں کمی کے لئے یوگا - گھر میں روزانہ ورزش" ایپ کو بہتر اور زیادہ مفید بنانے کے لئے مستقل محنت کر رہے ہیں۔ جانے کے ل to ہمیں آپ کے مستقل تعاون کی ضرورت ہے۔ براہ کرم ہمیں کسی بھی سوالات / مشوروں / دشواریوں کے لئے یا اگر آپ صرف ہیلو کہنا چاہتے ہیں تو ای میل کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں ہم آپ سے سننا پسند کریں گے۔ اگر آپ نے "وزن میں کمی کے لئے یوگا - گھر میں روزانہ ورزش" کی کوئی خصوصیت حاصل کی ہے تو ، ہمیں پلے اسٹور پر درجہ بندی کرنا مت بھولنا۔