Workout Timer - HIIT Tabata

گھر یا جم میں مشقوں کے لیے ایڈجسٹ HIIT ٹائمر

ہائبرڈ وقفہ ٹائمر: ورزش کا حتمی ساتھی

اپنے تربیتی تجربے کو آل ان ون انٹرول ٹائمر ایپ کے ساتھ بہتر بنائیں، جو ہر فٹنس ریگیمین کے لیے آپ کا حتمی پارٹنر ہے۔ چاہے آپ tabata میں غوطہ خوری کر رہے ہوں، HIIT (High-Intensity Interval Training) میں مشغول ہوں، کراس فٹ میں مہارت حاصل کر رہے ہوں، وزن اٹھا رہے ہوں، شہر میں سائیکل چلا رہے ہوں، پٹریوں پر دوڑ رہے ہوں، اپنے چکروں کو یوگا کے ساتھ سیدھ کر رہے ہوں، یا کسی جم ورزش کے معمولات کو فتح کر رہے ہوں، ہائبرڈ انٹرول ٹائمر۔ ہر سیشن کے ساتھ آپ کو اپنے اہداف کے قریب لاتے ہوئے، آپ کو اپنے کھیل میں سرفہرست رہنے کو یقینی بناتا ہے۔

اہم خصوصیات:

• اپنے ورزش کو رنگین کریں: اپنے بصری تجربے کو متحرک رنگوں اور اپنے معمولات کے لیے تیار کردہ متحرک ورزش کے آئیکنز کے ساتھ حسب ضرورت بنائیں۔

• تازہ ترین رہیں: کل اور وقفہ کے بقیہ وقت کے واضح ڈسپلے کے ساتھ ہمیشہ اپنی پیشرفت کو جانیں۔

• ہر وقفہ کو ذاتی بنائیں: ہر مشق کے مطابق اپنے سیشن کو حسب ضرورت وقفہ آئیکنز اور ناموں کے ساتھ متعین کریں۔

• آواز کی مدد سے تربیت: صوتی تاثرات کے ساتھ وقفہ کے نام اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ کبھی بھی بیٹ سے محروم نہ ہوں۔

• تیار، سیٹ، جاؤ: الٹی گنتی بیپ کے ساتھ اپنے اگلے اقدام کے لیے تیار ہوں۔

• فنشنگ ٹچ: ہر وقفہ کے اختتام پر حسب ضرورت آواز کے ساتھ ہر سیشن کو مکمل کرنے کا جشن منائیں۔

• روکیں اور عکاسی کریں: جب بھی آپ کا ٹائمر موقوف ہو تو ایک آسان اسٹاپ واچ تک رسائی حاصل کریں، جو آپ کو ان ضروری وقفوں پر نظر رکھنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔

• تیاری اور ٹھنڈا: متوازن ورزش کے لیے آسانی سے وارم اپ اور ٹھنڈا کرنے کے اوقات طے کریں۔

• آسانی کے ساتھ ملٹی ٹاسک:ہائبرڈ انٹرول ٹائمر پس منظر میں موثر طریقے سے کام کرتا ہے، جس سے آپ دوسرے کاموں پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں۔

• شیئر کریں اور محفوظ رہیں: ساتھی فٹنس کے شوقینوں کے ساتھ اپنے ورزش کے منصوبوں کا اشتراک کریں اور اپنے معمولات کا بیک اپ لیں تاکہ کبھی بھی ایک قدم نہ چھوڑیں۔

ہم نے یہ ایپ پوری دنیا میں فٹنس کے شوقین افراد کی متحرک ضروریات کو سمجھتے ہوئے بنائی ہے۔ صارف دوست خصوصیات کا فیوژن اور حسب ضرورت بنانے کی طاقت اس ایپ کو آپ کا قابل اعتماد ورزش کا ساتھی بناتی ہے۔ درستگی کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا، ہائبرڈ انٹرول ٹائمر صرف وقت کو ٹریک نہیں کرتا ہے۔ یہ آپ کے ورزش کے تجربے کو بڑھاتا ہے۔

لچک اور فعالیت کے کامل امتزاج کا تجربہ کریں، ابھی ہائبرڈ وقفہ ٹائمر کا استعمال کریں اور اپنے تربیتی سیشنز کی نئی وضاحت کریں!

تجاویز یا تاثرات: timerworkouts@gmail.com

ایپ کا لطف اٹھائیں اور اپنی تربیت کے ساتھ کبھی ہار نہ مانیں!