Vitamins

وٹامنز غذائیت سے بھرپور نامیاتی مرکبات ہیں جن کی انسانوں کو کم مقدار میں ضرورت ہوتی ہے۔

اپنی صحت کو برقرار رکھتے ہیں، اور وہ بنیادی غذائی اشیاء جیسے پروٹین اور کاربوہائیڈریٹس میں شامل نہیں ہیں، اور ان کی درجہ بندی ان کی حیاتیاتی سرگرمی کے مطابق کی جاتی ہے، نہ کہ ان کی کیمیائی ساخت کے مطابق۔ یہ ایک وٹامن پر لاگو نہیں ہوتا ہے، جو کہ وٹامن K ہے، کیونکہ اس کے نام سے مراد اس کے فعل، جو کہ خون جمنا ہے، اور یہ حرف انگریزی کے لفظ (Koagulation) سے ماخوذ ہے،

جس کا مطلب ہے جمنا۔

: وٹامنز کی درخواست پر مشتمل ہے۔

وٹامن ڈی

وٹامن سی

وٹامن بی 12

فولک ایسڈ

بالوں کی نشوونما کے لیے 5 بہترین وٹامنز

اگر آپ کے پاس کوئی مشورے ہیں یا کوئی غلطی نظر آتی ہے تو، براہ کرم ذیل میں ای میل ایڈریس پر ہم سے رابطہ کریں اور ہم آپ کی تجاویز کو شامل کریں گے یا ترمیم کریں گے۔ یہ وٹامنز ایپ مفت فراہم کی جاتی ہے، براہ کرم رائے دے کر اسے بہتر بنانے میں ہماری مدد کریں۔