ThoughtFullChat: Mental Health

دماغی صحت اور آن لائن تھراپی ایپ۔ مصدقہ ذہنی صحت کے ماہرین سے مدد حاصل کریں۔

ThoughtFullChat کے ساتھ اپنی ذہنی صحت اور ذہنی تندرستی کے ساتھ مشغول ہوں!

ہم آپ کے آلے پر صرف ایک سادہ ٹیپ کے ساتھ آپ کے لیے آن لائن تھراپی لا رہے ہیں۔ اپنے بہترین فٹ سرٹیفائیڈ دماغی صحت کے معالج (مشیر یا ماہر نفسیات) سے جڑیں اور کسی بھی وقت، کہیں بھی متن یا آڈیو پیغام کے ذریعے ان کے ساتھ بات چیت کریں۔

آپ کا معالج آپ کے خیالات، احساسات اور طرز عمل کو بہتر طور پر سمجھنے اور ان سے نمٹنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔ اگر آپ کو صرف اپنے خود کی دیکھ بھال کے طریقوں اور اہداف کے بارے میں کچھ رہنمائی کی ضرورت ہے، تو اپنے روزانہ چیک ان اور بائٹ سائز کی آن لائن کوچنگ کے لیے 15 منٹ تک ان کے ساتھ ترجیحی تاریخ اور وقت طے کریں۔

آپ کی ذہنی صحت کی ضروریات ہماری اولین ترجیح ہیں۔ ایک معالج کے ساتھ مشغول ہونے کے علاوہ، ThoughtFullChat مندرجہ ذیل خصوصیات بھی فراہم کرتا ہے جو آپ کو اجازت دیتا ہے:

ہمارے موڈ ٹریکر کا استعمال کرتے ہوئے عکاسی کریں اور ریکارڈ کریں کہ آپ اس دن کیسا محسوس کر رہے ہیں۔

ہمارے گائیڈڈ جرنل میں اپنے خیالات اور احساسات کو نوٹ کرنے کے لیے ایک جریدہ یا ڈائری اندراج بنائیں

· طبی طور پر ثابت شدہ جذباتی صحت کے جائزے کے ساتھ اپنی ذہنی اور جذباتی صحت کو ٹریک کریں تاکہ آپ کو کسی بھی وقت اپنے تناؤ، اضطراب اور افسردگی کا اندازہ لگانے میں مدد ملے۔

· ذاتی (مثلاً تناؤ سے نجات)، خاندان، رشتہ، یا کیریئر/ تعلیمی چیلنجوں پر قابو پانے کے لیے ہمارے سوچے سمجھے مکمل طور پر تیار کردہ، سائنس کے تعاون سے چلنے والے گائیڈڈ لرننگ پیک تک رسائی حاصل کریں۔

اپنے دن کی شروعات ThoughtFullChat کے ساتھ بہتر طریقے سے کریں، چاہے یہ صرف روزمرہ کی لچک پیدا کرنا ہو یا زیادہ ہوشیار رہنے اور فرد کے طور پر بڑھنے کی کوشش کرنا۔ ہم یہاں ہر قدم پر آپ کے ساتھ ہیں۔

ThoughtFullChat 5 زبانوں میں دستیاب ہے! (انگریزی، آسان اور روایتی چینی، Bahasa Malaysia، Bahasa Indonesia اور Tagalog)

-------

ThoughtFullChat ایمپلائی مینٹل ہیلتھ اسسٹنس پروگرام بھی فراہم کرتا ہے، جو ہر تنظیم کی ضروریات کے مطابق ہوتے ہیں۔ سبسکرپشن پلان کے تحت ملازمین کو ایپ کی تمام خصوصیات تک لامحدود رسائی کے ساتھ چلتے پھرتے ایمپلائی اسسٹنس پروگرام تک رسائی حاصل ہوگی۔

مزید جاننے میں دلچسپی ہے؟

آج ہی ہمارے ساتھ ایک ڈیمو بک کرو، https://www.thoughtfull.world/demo-booking

------

دستبرداری:

ThoughtFullChat پر تمام معالجین سرٹیفائیڈ ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد (مشیر، ماہر نفسیات، یا ماہر نفسیات) ہیں جنہوں نے اپنے متعلقہ مقامات پر اپنی متعلقہ قابلیت اور اسناد حاصل کرنے کے لیے مطلوبہ تعلیمی اور عملی اوقات مکمل کر لیے ہیں۔ ہمارے پاس 16 مقامات پر تصدیق شدہ کوچز ہیں جو 11 سے زیادہ زبانیں اور بولیاں بولتے ہیں، اور 30 ​​سے ​​زیادہ مختلف طبی خصوصیات کا احاطہ کرتے ہیں۔ ہم سمجھتے ہیں کہ بہترین معالج کو تلاش کرنا بعض اوقات ایک کو تلاش کرنے کی کوشش کرنے جیسا ہوتا ہے، آپ کے پاس کسی بھی وقت اپنے دماغی صحت کے معالج کو تبدیل کرنے کا اختیار ہے۔ آپ کی پیشرفت محفوظ طریقے سے اور بغیر کسی رکاوٹ کے آپ کے نئے معالج کو منتقل کر دی جائے گی۔

سبسکرپشن ڈس کلیمر:

ThoughtFullChat ایک سبسکرپشن پر مبنی ایپ ہے۔ تاہم، ہم دو ہفتوں کا مفت ٹرائل فراہم کرتے ہیں جس میں کریڈٹ کارڈ کی کوئی تفصیلات درکار نہیں ہیں جہاں آپ اپنے آن لائن معالج کے ساتھ بات چیت کر سکتے ہیں۔

------

اگر آپ آن لائن تھراپی سیشن کے ذریعے کسی معالج سے بات کرنا چاہتے ہیں، تو مزید معلومات کے لیے ہماری ویب سائٹ ملاحظہ کریں، https://www.thoughtfull.world/online-therapy

اگر آپ کو مزید معلومات درکار ہوں تو براہ کرم ہم سے hello@thoughtfull.world پر رابطہ کریں۔

ہماری ویب سائٹ ملاحظہ کریں: www.thoughtfull.world

ہمیں انسٹاگرام اور فیس بک پر فالو کریں:@athoughtfullworld

LinkedIn پر ہمارے ساتھ چلیے: https://www.linkedin.com/company/thoughtfullworld